1，羊腰子怎么吃補腎

依據(jù)中醫(yī)以臟養(yǎng)臟的理論，羊腰子本身就具有補腎的功效，要想療效比較好可以配伍中藥如杜仲、寄生、牛膝等做成藥膳，效果比較好。

2，羊腰子用什么藥材好蒸燉最好最補想補腎

羊腰子最為血肉有情之品,但羊性淫,藥補期首忌房事.否之事倍功半.先將健康羊腰去脂白膜,水洗凈外部,用竹制刀將羊腰一對分別正中劃開深口.將二份準備好的中藥快速在溫水中洗后瀝水待用,然后將上方二份分別納入二個切開的羊腰中,先放藥后投鹽.椒面,再用白線將切口縫合,隔水久蒸二小時以上,一次性食用羊腰及湯即可.謹供採用.

3，羊腰子和什么中藥吃補腎陽虛

指導意見：你好，腎陽虛怕冷,手腳涼,精神不振,腰膝酸冷；虛喘氣短,咳喘痰鳴；自汗；嗜睡,多夢；腰痛,關節(jié)痛；聽力下降；凌晨腹 瀉,或者便秘；小便清長或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多；身浮腫,建議你吃些金匱腎氣丸,右歸丸,腎寶合劑等在中醫(yī) 糖尿病就是消渴病 消渴病的病機為陰津虧耗 燥熱偏盛 根據(jù)辯證 吃補陽藥只會加重病情

4，羊腰子怎么吃才能補腎

羊腰子炒羊腰或烤都行。羊腰子營養(yǎng)作用每100克羊腰子所含營養(yǎng)如下：熱量96千卡 蛋白質16.5克 脂肪2.8克 碳水化合物1克 膽固醇289毫克 維生素A126微克 硫胺素0.35毫克 核黃素2.01毫克 尼克酸8.4毫克 維生素E0.13毫克 鈣5.8毫克羊腰子的營養(yǎng) 羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽補腎功效。 羊腰子的可食用人群 一般人都可食用，尤適用于腎虛陽痿者食用。羊腰子的食療作用：羊腰子味甘，性溫，入腎經(jīng)； 有補腎氣，益精髓的作用， 用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。 羊腰子的其他相關 《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。擴展資料：枸杞燉羊腎的做法菜系及功效： 肝調養(yǎng)食譜 腎調養(yǎng)食譜 老人食譜 補虛養(yǎng)腎食譜 壯腰健腎食譜 枸杞燉羊腎的制作材料： 主料： 羊腰子300克，羊肉(瘦)500克 輔料： 枸杞子50克 調料： 大蔥4克，姜4克，料酒3克，味精3克，鹽3克1、將羊腰子片開，去腰臊后洗凈；羊肉洗凈切塊；大蔥洗凈切段；姜洗凈切片。2、將腰片、羊肉放入砂鍋，加入適量水，用旺火燒開后撇去浮沫，加入枸杞子、蔥姜，用微火燉至熟爛，再加入料酒、味精、鹽調味即成。參考資料來源：百度百科-枸杞燉羊腎羊腰子清炒吃吸收最好，也可以曬干磨粉每日吃，不放任何材料處理直接清燉也不錯的，只是膻味較大，但是這樣的情況下身體更有利吸收其有用成分，沒有可以這么食療 已經(jīng)虛了可用九合湯直補更快不上火食物上要多樣化，也可多吃黑色食物，例如板栗，芝麻，枸杞子，羊骨湯，桑葚，核桃，等等，自我食物調養(yǎng)不如九合湯快，但是食物調養(yǎng)更需要堅持才行，也要注意少熬夜羊腰子營養(yǎng)作用每100克羊腰子所含營養(yǎng)如下：羊腰子的可食部分為98%· 很多食物具有不可食部分，分析工作者從市場上采集來的樣品（稱為“市品”），按照居民通常的加工方法、烹飪方法和飲食習慣，去掉其中的不可食用部分，剩余的即為食物的可食部分。如：香蕉要去皮、魚要去掉骨頭等。 熱量96千卡 蛋白質16.5克 脂肪2.8克 碳水化合物1克 膽固醇289毫克 維生素A126微克 硫胺素0.35毫克 核黃素2.01毫克 尼克酸8.4毫克 維生素E0.13毫克 鈣5.8毫克 磷233毫克 鉀115毫克 鈉193.3毫克 鎂18毫克 鐵11.7毫克 鋅2.74毫克 硒58.9微克 銅0.32毫克 錳0.1毫克 名稱：羊腰子 羊腰子的別名：羊腎 羊腰子的食用提示：每次約50克 羊腰子的介紹 羊腎又名羊腰子。 羊腰子的營養(yǎng) 羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽補腎功效。 羊腰子的可食用人群 一般人都可食用，尤適用于腎虛陽痿者食用。 羊腰子的食療作用 羊腰子味甘，性溫，入腎經(jīng)； 有補腎氣，益精髓的作用， 用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。 羊腰子的其他相關 《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。 ,炒羊腰或烤都行羊腰子營養(yǎng)作用每100克羊腰子所含營養(yǎng)如下：羊腰子的可食部分為98%· 很多食物具有不可食部分，分析工作者從市場上采集來的樣品（稱為“市品”），按照居民通常的加工方法、烹飪方法和飲食習慣，去掉其中的不可食用部分，剩余的即為食物的可食部分。如：香蕉要去皮、魚要去掉骨頭等。 熱量96千卡 蛋白質16.5克 脂肪2.8克 碳水化合物1克 膽固醇289毫克 維生素A126微克 硫胺素0.35毫克 核黃素2.01毫克 尼克酸8.4毫克 維生素E0.13毫克 鈣5.8毫克 磷233毫克 鉀115毫克 鈉193.3毫克 鎂18毫克 鐵11.7毫克 鋅2.74毫克 硒58.9微克 銅0.32毫克 錳0.1毫克 名稱：羊腰子 羊腰子的別名：羊腎 羊腰子的食用提示：每次約50克 羊腰子的介紹 羊腎又名羊腰子。 羊腰子的營養(yǎng) 羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽補腎功效。 羊腰子的可食用人群 一般人都可食用，尤適用于腎虛陽痿者食用。 羊腰子的食療作用 羊腰子味甘，性溫，入腎經(jīng)； 有補腎氣，益精髓的作用， 用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。 羊腰子的其他相關 《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。 ,炒羊腰或烤都行枸杞燉羊腎的做法詳細介紹 菜系及功效： 肝調養(yǎng)食譜 腎調養(yǎng)食譜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 口味： 原本味 工藝： 原燉 枸杞燉羊腎的制作材料： 主料： 羊腰子300克,羊肉(瘦)500克 輔料： 枸杞子50克 調料： 大蔥4克,姜4克,料酒3克,味精3克,鹽3克 教您枸杞燉羊腎怎么做，如何做枸杞燉羊腎才好吃 1. 將羊腰子片開，去腰臊后洗凈；羊肉洗凈切塊；大蔥洗凈切段；姜洗凈切片。 2.將腰片、羊肉放入沙鍋，加入適量水，用旺火燒開后撇去浮沫，加入枸杞子、蔥姜，用微火燉至熟爛，再加入料酒、味精、鹽調味即成。 小帖士-健康提示： 補肝腎，強筋骨。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。