中醫(yī)認為肺主皮毛腠理,司腠理的開合,而肺氣不足致肌表疏松,衛(wèi)外不固,腠理開瀉而易出汗。所以肺氣虛出汗多的原因,主要考慮是素體虛弱、久咳耗氣傷肺或大病體虛等導致,可以通過口服中成藥、中藥代茶飲、食療、改善生活習慣等方面進行調(diào)理。具體如下:
1、口服中成藥:玉屏風顆粒、人參歸脾丸、八珍丸、補中益氣顆粒、寶元湯等,藥物的具體服用方法建議在醫(yī)生的指導下進行。
2、中藥代茶飲:一些中藥可作為茶飲方,起到止汗的效果,比如生黃芪、浮小麥、生白術(shù)、人參、山藥等。
3、食療:禁食辛辣刺激性食物,宜以清淡為主,多食用薏苡仁、紅豆、木耳、西蘭花、胡蘿卜、瘦肉等,也可多吃新鮮的水果,如枇杷、梨、蘋果、葡萄等具有潤肺生津的食物。
4、改善生活習慣:作息起居要有規(guī)律,每天堅持鍛煉,比如騎車、慢跑、游泳等運動,以改善心肺功能,增強體質(zhì)等,都有助于疾病的恢復(fù)。