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體虛

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1 老鴉蒜的功效與作用

老鴉蒜為石蒜科植物石蒜或中國石蒜的鱗莖,生長于山地陰濕處或路邊、林緣。秋季將鱗莖挖出,選大者洗凈,曬干入藥,小者做種。味甘、性溫和、有毒。具有祛痰催吐、解毒散結(jié)的功效。

1、祛痰催吐:痰涎壅盛、痰核瘰疬、胸腹積水的人可以吃老鴉蒜。中醫(yī)認(rèn)為痰分為有形和無形,無形之痰會導(dǎo)致痰核瘰疬,治療時需要清除體內(nèi)痰濕。石蒜鱗莖的主要藥用成分是各種石蒜堿和加蘭他敏。石蒜堿及其衍生物具有抗炎、催吐的作用。

2、解毒散結(jié):惡瘡腫毒、燙火傷,蛇咬傷的人可以吃老鴉蒜。

此外,老鴉蒜有毒,使用時注意劑量,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下取適量老鴉蒜清洗干凈搗碎敷在患處。

適宜人群:痰涎壅盛者

禁忌人群:體虛者、孕婦禁用、皮膚破損者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1:中醫(yī)臨床藥用,在中醫(yī)大夫的辨證論治下,與其他中藥配伍于中藥組方中。

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2 11個月寶寶愛出汗怎么回事

一般情況下,11個月寶寶愛出汗,可能是由于生理特點、環(huán)境溫度過高、被褥過厚、穿衣過多、缺鈣、缺鐵性貧血、佝僂病等原因引起。若癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),根據(jù)不同的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下:

1、生理特點:11個月寶寶器官發(fā)育不成熟,體液調(diào)節(jié)功能差,需要靠出汗來調(diào)節(jié)體液平衡。這是正常的生理現(xiàn)象,一般及時調(diào)整所處環(huán)境溫度可逐漸得到改善。

2、環(huán)境溫度過高:如果11個月寶寶所處環(huán)境溫度過高,新陳代謝又比較旺盛,就可能因過熱而出汗。建議家長應(yīng)注意調(diào)整室內(nèi)溫度,保持適宜的環(huán)境溫度。同時,要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免過度悶熱。

3、被褥過厚:如果11個月寶寶蓋的被褥過厚,也可能會因過熱而出汗。建議家長應(yīng)根據(jù)溫度變化適當(dāng)調(diào)整被褥厚度。

4、穿衣過多:如果家長給11個月寶寶穿的衣服過多,機體通常會通過排出較多的汗液來散熱。建議家長應(yīng)根據(jù)溫度給寶寶穿適當(dāng)?shù)囊挛铩?/p>

5、缺鈣:如果11個月寶寶缺鈣,就可能出現(xiàn)多汗、夜驚、抽搐等癥狀。家長應(yīng)讓寶寶適當(dāng)攝入富含鈣元素的食品,如豆腐、蝦等,以及適當(dāng)曬太陽,必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣片等進行補鈣。

6、缺鐵性貧血:缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或者鐵丟失過多引起,會導(dǎo)致身體虛弱而出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象??勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等,補充身體所需要的鐵元素。

7、佝僂病:佝僂病可能是維生素D攝入不足或者發(fā)育過快引起,體內(nèi)缺乏維生素D以及鈣會影響身體的正常代謝,也會導(dǎo)致11個月寶寶總出汗??梢宰駨尼t(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、阿法骨化醇片等。

建議11個月寶寶的房間溫度應(yīng)保持在24-26°C,避免過熱或過冷。夏天可以使用空調(diào),但要避免寶寶直接吹風(fēng)。出汗多時,要給寶寶多喝水,以補充身體所需的水分。母乳喂養(yǎng)的媽媽也可以適當(dāng)增加喂養(yǎng)次數(shù)。

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3 孩子隔三差五說頭暈精神很好

如果孩子隔三差五說頭暈,但精神狀態(tài)很好,可能有以下幾種原因:

1.長時間用眼過度:孩子可能長時間盯著電子設(shè)備或者書本,導(dǎo)致眼睛疲勞,引起頭暈。這時候可以讓孩子休息一下,遠(yuǎn)離電子設(shè)備,并做眼睛放松運動,如閉眼休息或者眼球轉(zhuǎn)動。

2.不良姿勢:孩子可能長時間保持同一個姿勢,如低頭玩手機或者書本,導(dǎo)致頸部肌肉疲勞,血液循環(huán)不暢,引起頭暈??梢蕴嵝押⒆颖3终_的姿勢,并定期做一些頸部伸展運動。

3.缺乏睡眠:孩子可能睡眠不足,導(dǎo)致身體疲勞,血液循環(huán)不暢,引起頭暈。建議孩子保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。

4.飲食不規(guī)律:孩子可能飲食不均衡,缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致身體虛弱,引起頭暈。建議給孩子提供均衡的飲食,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

如果孩子的頭暈癥狀持續(xù)存在或者加重,建議及時就診兒科醫(yī)生,以便進行進一步的檢查和診斷。醫(yī)生可以根據(jù)孩子的具體情況,制定相應(yīng)的治療方案。

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4 皂角和無患子可以一起洗頭嗎

皂角和無患子一般可以一起洗頭,兩者一起洗頭有一定的好處。

皂角可以起到祛痰止咳、殺蟲散結(jié)、開竅通閉等作用,如果體虛的孕婦、咯血的患者不建議服用。無患子是植物無患子的種子,通??梢云鸬角鍩岬淖饔?,也可以起到祛痰的功效,同時還能夠達到殺蟲的目的。如果患者有咳嗽痰多的癥狀,可以選擇使用無患子進行調(diào)理。而皂角和無患子都有助于達到去污的作用,兩者一起洗頭發(fā),能夠清除頭皮上的細(xì)菌,也能夠達到清爽頭皮的作用,同時還能夠滋潤頭發(fā),可以使頭發(fā)看上去更加的明亮,有光澤。

在應(yīng)用時一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo),如果用完之后,頭部有紅腫或者瘙癢的癥狀,需要立即停止使用。在平時還應(yīng)做好頭皮的清潔衛(wèi)生工作,盡量不要使用一些刺激性的洗護用品。

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5 黍子米的功效與作用

黍子米,味甘平,無毒,具有益氣補中、止瀉痢、除煩渴之效。

1、益氣補中:對于久病體虛或者先天稟賦不足而見氣短聲低,易疲勞者,適當(dāng)進食可以起到補助正氣的作用。

2、止瀉?。褐嗅t(yī)認(rèn)為泄痢分為實證和虛證。實證多由外邪侵襲或飲食不當(dāng)引起;虛證多由情志損傷,脾胃虛弱或者中氣不足引起。黍米具有的補中益氣、健脾的功效,可以幫助久瀉久痢,脾胃虛弱之人起到止泄痢之功。

3、除煩渴:黍子米性味甘平,有除煩渴之功。對于大量汗出或者因其他原因而致津液大量丟失,心煩口渴之人,有一定的療效。

適宜人群:一般人群均適宜

禁忌人群:老弱人群、消化不良者、糖尿病者、心血管疾病患者、血脂過高者。

不宜同食名稱:櫻桃、芒果、草莓、糯米

不宜同食原因解釋:1、櫻桃,芒果,草莓都屬于質(zhì)軟味酸之品,而黍子米含豐富的蛋白質(zhì)。同食會影響蛋白質(zhì)吸收。2、糯米同為不易消化食物,兩者同食可增加胃腸負(fù)擔(dān),脾胃功能差者可引起消化不良。

食用方法的名稱1:臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1:中醫(yī)臨床藥用,內(nèi)服與其他藥配伍使用。應(yīng)根據(jù)病情在醫(yī)生具體指導(dǎo)下使用,切勿濫用,以免發(fā)生危險。

食用方法的名稱2:熬粥

具體食用方法內(nèi)容2:1、將黍子米淘洗干凈;2、放入鍋中,水米比例3:1最為適宜;3、文火慢熬30min左右即可。

若用其調(diào)理身體,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

食用方法的名稱3:做黃糕

具體食用方法內(nèi)容3:1、將黍子碾去皮磨成面;2、加入適量清水揉制成窩窩狀面團;3、掐去頂部面團以利于熱氣通過,放入鍋中蒸制。若用其調(diào)理身體,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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