便秘吃什么\">1，糖尿病便秘吃什么

便秘對于糖尿病人來說的確不好調(diào)理。你可以吃安全的便秘藥物，乳果糖就可以，它不被人體吸收直接到達結(jié)腸，所以是被公認(rèn)的糖友便秘用藥！糖友群里總推薦利動乳果糖口服溶液！便秘是一種慢性病，糖尿病也是可以用藥物緩解和預(yù)防的，平時少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，不可以吃含糖量高的食物，平時要多加運動增強抵抗了，每天三粒昌弘辣木籽有助于緩解和預(yù)防糖尿病糖尿病便秘和單純普通便秘不一樣，糖尿病便秘是因為植物神經(jīng)紊亂造成，所以有些人表現(xiàn)為便秘，有些人表現(xiàn)為腹瀉。單純用瀉藥比如麻仁丸之類的遠(yuǎn)期便秘會越來越嚴(yán)重而且無效。神經(jīng)營養(yǎng)+消化道動力藥物才是適合的糖尿病便秘的話主要是腸胃消化問題引起的，最好是需要調(diào)理下腸胃，可以喝喝那個三孩低聚果糖的，增加腸道的有益菌，促進腸胃蠕動和消化啊，平時注意飲食多喝水，大便就會慢慢軟化好拉比較順了的，我奶奶是用的這個好的啊

2，糖尿病人便秘怎么辦吃什么東西可以好

請你學(xué)習(xí)一點關(guān)于便秘治療的知識，因為這個問題只有自己才能解決的更好。 便秘的治療 便秘主要指排便時間長、排便艱難而言。長期便秘的人容易出現(xiàn)消化功能失常，食欲減退，引起口臭、口苦、舌頭糜爛、嘴唇生瘡、肛裂痔瘡。老人的便秘還容易引起更嚴(yán)重的后果。特別是患有高血壓、冠心病的老年人會因為排便用力出現(xiàn)心腦血管意外而猝死。 便秘的原因首先是和飲食習(xí)慣相關(guān)。1、吃辛辣的食物較多；2、吃粗纖維蔬菜較少；粗纖維的蔬菜是指那些普通的蘿卜白菜等；3、薯類食物少；4、水果吃得少；5、喝水少；6、潤腸的食品吃得少，等等。另外還和精神緊張、失眠、運動少有關(guān)。一些結(jié)腸疾病也是產(chǎn)生便秘的常見原因，還有腸道的菌群失調(diào)。個別人有家族結(jié)腸異常的遺傳史，也能有便秘的情況。 易患便秘的人群是：1、老年人容易得便秘，六十歲以上的人五分之一有便秘。2、女士容易患便秘，比男士多四倍。3、兒童患便秘的人數(shù)逐年增加。4、體質(zhì)虛弱的人、久臥在床行動不便的人易患便秘。 產(chǎn)生口臭的人要用中藥黃連泡水，每天多次在口中含一分鐘，然后分三次咽下，很快能夠解決，這種情況中醫(yī)稱為胃火上燃。還要自己使用食療進行排毒： 飲食注意十件事： 一、養(yǎng)成每天按摩腹部的習(xí)慣，要重點按摩左下腹。 二、堅持運動，加強腸道的蠕動水平。多做轉(zhuǎn)腰的運動，每天堅持三十分鐘。用背部撞墻，二十分鐘。 三、食用潤腸食品，服用芝麻制品，花生制品，以及各種豆制品。 四、要堅持服用清腸食品，特別是木耳，清腸的功能效果非常明顯，每天要服用50克以上。 五、盡量少服用瀉藥，因為長期服用瀉藥會使腸道功能紊亂，使便秘不易改善。 六、纖維素的攝入每天要認(rèn)真對待，保證每天攝入普通蔬菜如白菜蘿卜等500克左右。 七、薯類食品的攝入要重視，國際衛(wèi)生組織強調(diào)人對薯類的攝入，薯類有和緩刺激腸道的作用，提高腸道的功能。 八、定量飲水，能保證八杯最好。 九、養(yǎng)成定時排便的規(guī)律，即使沒有便感也要到廁所，慢慢誘導(dǎo)。 十、適當(dāng)吃一些調(diào)整腸道菌群的食物如酸奶制品，或者輔助藥品整腸生膠囊類。*****強烈推薦查看本論壇精華貼!*****