恐懼癥因恐懼對象和內(nèi)容的不同分為：社交恐懼癥和特殊恐懼癥,你可以閱讀正念體悟療法的相關(guān)文章，以選擇適合自己的調(diào)整方法如何通過中醫(yī)治療社交恐懼癥,我覺得首先要了解這個病社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種,,1.恐癥中醫(yī)把恐懼癥謂之：“恐癥”,怎么治,恐懼癥有什么方法可以治療。
1.恐癥中醫(yī)把恐懼癥謂之：“恐癥”。中醫(yī)認(rèn)為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼癥以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。主要病變部位在肝、腎、心、膽。中醫(yī)針灸辨證施治恐懼癥的方法：脾腎陽虛型：癥見精神萎糜，情結(jié)低沉，嗜臥少動，心煩驚恐，心悸失眠，面色晃白，陽痿遺精，婦女滯下清稀，舌質(zhì)胖或邊有齒痕，苔白，脈沉細。治宜：溫腎暖脾。穴用：腎俞、命門、關(guān)元、脾俞、太溪、三陰交。2.腎精不足型恐懼癥：癥見腰膝酸軟，精神不振，心慌善恐，遺精益汗，失眠虛煩，面部烘熱，舌紅少苔，脈細駒。治宜：補腎益精，滋陰降火。穴用：太溪、三陰交、腎俞。3.心脾兩虛型：癥見失眠健忘，心悸易驚，善悲易哭，興趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黃，食少腹脹便溏，舌淡苔白，脈細弱。治宜：健脾養(yǎng)心，益氣補血。穴用：心俞、脾俞、三陰交、神門、氣海
2、如何通過中醫(yī)治療社交恐懼癥我覺得首先要了解這個病社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正?；顒?/p>
3、恐懼癥有什么方法可以治療?朋友，你好！恐懼癥因恐懼對象和內(nèi)容的不同分為：社交恐懼癥和特殊恐懼癥。不同類型的恐懼癥的改善方案有所差別，但是關(guān)鍵還是比較相似的：需要停止回避或逃避行為，要針對恐懼對象進行反復(fù)的暴露練習(xí)，直至將恐懼降到正常水平。恐懼癥的心理治療，國際上首推認(rèn)知療法，其中最新的是正念體悟療法。通過看清想法、選擇行為、經(jīng)歷情緒這三方面的心理練習(xí)，能提高對恐懼的接納程度，增強心理彈性，對應(yīng)對生活、工作中的各種壓力和情緒也同樣有所幫助。你可以閱讀正念體悟療法的相關(guān)文章，以選擇適合自己的調(diào)整方法
{3。
