養(yǎng)心安神的中藥，包括藥食同源的中草藥，如酸棗仁、柏子仁等，還包括配伍組方的中成藥，如安神補(bǔ)心丸、復(fù)方棗仁膠囊等。具體介紹如下：

1、養(yǎng)心安神的中草藥：有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤、百合、蓮子，以上諸藥可用于平時(shí)膳食調(diào)補(bǔ)，有養(yǎng)心安神、交通心腎之功效，可用于心煩、失眠的治療。

2、養(yǎng)心安神的中成藥：包括安神補(bǔ)心丸、復(fù)方棗仁膠囊、牛黃清心丸以及朱砂安神丸等等。其中安神補(bǔ)心丸主要組成藥物含有丹參、菖蒲、合歡皮、五味子等，主要治療思慮過度，心腎不交引起的失眠健忘。復(fù)方棗仁膠囊的主要成分是酸棗仁，酸棗仁既有養(yǎng)心的功效，又有鎮(zhèn)靜安眠的功效，服用復(fù)方棗仁膠囊可以緩解心悸，失眠盜汗等癥狀。牛黃清心丸中含有牛黃、川芎等藥材，具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜心神、祛風(fēng)等功效，對(duì)改善心火旺盛引起的心煩、失眠等癥狀有很大幫助。

由于生活工作壓力大，很多人都有失眠的癥狀，多半是心火旺盛導(dǎo)致，適當(dāng)服用養(yǎng)心安神的中藥很有必要。具體藥物的使用建議在中醫(yī)大夫的辨證論治下進(jìn)行。

男人神經(jīng)衰弱失眠，可能是飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、陰虛火旺、氣血不足、久病體虛等原因所致，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、飲食不當(dāng)：男人在睡前經(jīng)常的喝咖啡或者濃茶等刺激性的飲品，可能會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂，通常會(huì)造成失眠，建議在睡前避免飲用刺激性的飲品，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍嘏Ｄ蹋兄诟纳扑哔|(zhì)量。

2、環(huán)境因素：如果患者所處的環(huán)境比較嘈雜或者是光線過亮，都有可能會(huì)影響到正常的睡眠，也會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀，在晚上睡覺前需要保持良好的居住環(huán)境，在睡覺前用遮光窗簾，同時(shí)也可以選擇佩戴眼罩或者是耳塞等物品，可以幫助提高睡眠質(zhì)量。

3、陰虛火旺：如果在平時(shí)經(jīng)常熬夜，很可能會(huì)造成陰虛火、失眠、五心煩熱等癥狀，通常需要注意多休息，避免過度勞累，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀。

4、氣血不足：平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常不規(guī)律的飲食，很可能會(huì)造成氣血不足，嚴(yán)重的也會(huì)伴隨頭暈的癥狀，還可能會(huì)伴隨失眠健忘?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z或者大棗，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸、氣血雙補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療，補(bǔ)氣血的作用。

5、久病體虛：如果存在久病體虛的狀況，很可能會(huì)造成體內(nèi)的氣血流失過多，通常會(huì)造成精神萎靡，有時(shí)也會(huì)伴隨失眠多夢(mèng)的癥狀，還可能會(huì)引起乏力。在平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng)，比如打羽毛球、散步，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，從而緩解癥狀。

除此之外，也可能是肝火旺盛等因素造成的，在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證8小時(shí)以上的充足睡眠，避免精神壓力過大。

補(bǔ)腎泡茶的東西，這里只講藥食同源的品類，比如說枸杞、桂圓、桑椹、肉蓯蓉等，但具體使用什么藥物需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辯證來看，自行隨意選藥可能會(huì)適得其反的。分析如下：

中醫(yī)里面腎虛主要分為腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精虧虛四種類型，不同的分型有著不一樣的臨床表現(xiàn)，在補(bǔ)腎泡茶藥物的選擇上也都不一樣。

腎氣虛的患者常表現(xiàn)為腰膝酸軟、身體乏力、不想說話、舌質(zhì)淡、苔白等，這一類患者可以使用中藥黃芪、黨參等藥泡茶喝，這幾種中藥對(duì)腎氣虛的患者可能會(huì)產(chǎn)生一定的療效。

腎陰虛的患者主要表現(xiàn)為頭暈眼花、潮熱盜汗、五心煩熱、耳鳴、舌質(zhì)紅、苔少等，這一類患者可以使用桑葚、枸杞等中藥來泡水服用，可能能一定程度的改善上述腎陰虛的癥狀。

腎陽(yáng)虛的患者主要表現(xiàn)有畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿早泄、起夜頻繁、舌質(zhì)淡、舌體胖大、舌苔白等，這一類患者可以應(yīng)用肉蓯蓉、杜仲等中藥來泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間可能會(huì)產(chǎn)生一定的療效。

腎精虧虛的患者常表現(xiàn)為頭暈耳鳴、失眠健忘、白發(fā)早生、舌質(zhì)淡、舌苔少或白等，這一類患者可以使用冬蟲夏草、菟絲子等中藥來泡水喝，可能會(huì)有一點(diǎn)的效果。

但是，不管是采用什么藥物泡水喝，建議都不要長(zhǎng)期使用，畢竟是藥三分毒，長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)肝腎功能造成一定的負(fù)擔(dān)，建議盡可能的在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。

振源片主要的成分是人參果、總皂苷，禁忌是不能與五靈脂和藜蘆同時(shí)服用。振源片主要的功效是益氣通脈、寧心安神、生津止渴，用來治療胸痹、心悸、失眠、消渴氣虛證，癥狀表現(xiàn)為胸痛、胸悶、心慌不安、失眠健忘、口渴多飲、氣短乏力；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中還可以用來治療冠心病、心絞痛、心律失常以及神經(jīng)衰弱，還有一部分2型糖尿病表現(xiàn)為以上癥狀時(shí)。

振源片不宜與五靈脂、藜蘆同時(shí)服用，如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。另外，患者在使用該藥物時(shí)，還要注意以下問題：

1、感冒發(fā)熱的病人不宜服用本藥，振源片一般應(yīng)當(dāng)在飯前服用。

2、對(duì)于高血壓、冠心病、糖尿病、肝腎疾病等慢性病患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用本藥。

3、對(duì)于兒童、孕婦等患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

3、如果服用本藥兩周患者的癥狀沒有明顯的緩解，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診。