甲減也稱(chēng)為甲狀腺功能減退，是一種由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素不足所引起的內(nèi)分泌疾病。甲減可能由藥物影響、碘缺乏、自身免疫疾病、甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

1、藥物影響：某些藥物如鋰、抗甲狀腺藥物和某些抗癌藥物等可以干擾甲狀腺激素的合成和釋放，導(dǎo)致甲減。

2、碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的必需元素。長(zhǎng)期碘攝入不足或過(guò)量都可能干擾甲狀腺功能，導(dǎo)致甲減。

3、自身免疫疾病：橋本甲狀腺炎是最常見(jiàn)的甲減原因，是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊和破壞甲狀腺細(xì)胞，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足。

4、甲狀腺手術(shù)：甲狀腺部分或全部切除手術(shù)可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)移除部分或全部甲狀腺組織，減少了甲狀腺激素的產(chǎn)生。

5、放射性碘治療：這是一種治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的方法，通過(guò)攝入放射性碘來(lái)破壞甲狀腺組織。但治療過(guò)量可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退。

在日常生活中，甲減患者應(yīng)遵循健康的生活方式，包括均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。飲食上應(yīng)避免過(guò)量攝入富含碘的食物，如海產(chǎn)品和含碘鹽，同時(shí)保持適量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善新陳代謝，促進(jìn)身心健康。