手臂用力就疼，可能是受涼、過度勞累、肌肉勞損、肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、受涼：可能是不注意保暖，導(dǎo)致手臂部位受到寒冷刺激，肌肉、血管會(huì)發(fā)生收縮，從而引起疼痛，觸摸皮膚會(huì)感覺到溫度低。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)?shù)卦黾右挛?，并采取局部熱敷，溫度一般?0~45℃，可緩解癥狀。
2、過度勞累：可能是手臂過多的從事體力勞動(dòng)或鍛煉，導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期處于勞損狀態(tài)，就會(huì)引起局部酸痛、麻木等癥狀。應(yīng)注意休息，暫時(shí)避免過多的活動(dòng)，并且可使用手掌對(duì)手臂部位進(jìn)行順時(shí)針按摩，可從腕關(guān)節(jié)按摩到肘關(guān)節(jié)部位，每次按摩10~15分鐘，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。
3、肌肉勞損：由于曾經(jīng)受到外傷或過度勞累，導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生慢性勞損，形成無菌性炎癥，日?？赡軙?huì)出現(xiàn)隱痛癥狀，急性發(fā)作期可能會(huì)劇烈疼痛，并伴隨著腫脹。應(yīng)減少手臂部位負(fù)重讓肌肉得到充分休息，且避免長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)。也可以采取局部理療方法，例如使用烤電，一般建議每天三次烤電，每次20~30分鐘，可緩解疼痛。
4、肌肉拉傷：可能是因?yàn)榛顒?dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生拉傷，可導(dǎo)致明顯腫脹、疼痛等癥狀?？稍谑軅?8小時(shí)內(nèi)采取局部冷敷，一般是使用毛巾包上冰塊或冷毛巾，每次冷敷10~15分鐘，每天2~3次。48小時(shí)后可采取局部熱敷，一般是使用毛巾沾40~45℃的溫水，每次熱敷10~15分鐘，每天2~3次。若疼痛較為嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，有消炎鎮(zhèn)痛作用。
5、骨關(guān)節(jié)炎：是一種慢性進(jìn)展性疾病，可能和年齡、嚴(yán)重、創(chuàng)傷等有關(guān)，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，隨著病情加重，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大、活動(dòng)受限等癥狀，附近組織也會(huì)感覺疼痛?？勺襻t(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、對(duì)乙酰氨基酚片等，可消腫止痛。
除此以外，也有可能是其他原因造成的，例如頸椎病。當(dāng)出現(xiàn)此癥狀時(shí)，應(yīng)盡量多休息，不可勞累，如果勞累后會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀加重。
