頸3一4一5一6一7椎間盤突出可能是頸椎勞損、頸椎退行性病、頸椎損傷、頸椎間盤退變以及頸椎不穩(wěn)定等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療或手術治療等方式改善，需要到醫(yī)院進行檢查。
1、頸椎勞損：長期保持不良的頸部姿勢，如長時間低頭、久坐不動等，會增加頸椎的負擔，導致椎間盤突出。治療方法包括保持良好的頸椎姿勢，避免長時間低頭，進行頸部伸展運動，熱敷、按摩等物理療法。
2、頸椎退行性變：隨著年齡的增長，頸椎的退行性變會導致椎間盤變薄、變硬，易于突出，可以適當?shù)淖鲆恍┕δ苠憻?，增加頸部肌肉力量，能夠預防病情加重。
3、頸椎損傷：頸部外傷或扭轉運動可能導致頸椎損傷，引起椎間盤突出，通常可以采取物理的方法治療，比如冷敷或者按摩。
4、頸椎間盤退變：椎間盤退變是指椎間盤的結構和功能發(fā)生異常改變，導致突出，可能會導致局部疼痛，可以遵醫(yī)囑服用三七片或者舒筋活血片等藥物治療，促進局部血液循環(huán)，有助于緩解不適的癥狀。
5、頸椎不穩(wěn)定：頸椎不穩(wěn)定可能由于先天性因素、頸椎骨折或手術等原因引起，導致椎間盤突出，如果病情比較嚴重，可以通過手術的方法治療，比如選擇前路手術或者后路手術。
治療期間需要注意改善不良姿勢，盡量不要長時間低頭，能夠預防病情加重。
