男人腳冰冷可能是環(huán)境因素、腎虛、貧血、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、環(huán)境因素：如果男人長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷的環(huán)境下，很可能會(huì)有身體發(fā)冷和腳冰冷的癥狀，需要注意周圍環(huán)境調(diào)整，要做好防寒和保暖工作，及時(shí)增加衣物。
2、腎虛：男人過(guò)度的同房生活或者經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，比如搬運(yùn)貨物或上下爬樓梯等，有可能會(huì)引起腎虛，會(huì)有腰膝酸軟和腳冰冷的癥狀，需要在生活中多注意休息，然后遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。
3、貧血：如果男人出現(xiàn)貧血，會(huì)導(dǎo)致身體外周的血液供應(yīng)不足，有四肢無(wú)力和腳冰冷的癥狀，可以在飲食上吃些豬肝和鴨血等食物，緩解嚴(yán)重者要遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵糖漿等藥物。
4、血液循環(huán)不良：如果男人長(zhǎng)時(shí)間坐著或者有末梢神經(jīng)功能障礙，會(huì)引起血液循環(huán)不良，腳會(huì)有冰冷的癥狀，可以做適量的熱敷和按摩，會(huì)有所恢復(fù)。
5、甲狀腺功能減退：患病期間會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝處于偏慢狀態(tài)，內(nèi)分泌代謝也會(huì)發(fā)生異常，很可能會(huì)有四肢怕冷和手腳冰冷的狀況，患者需要遵醫(yī)囑服用甲狀腺片和左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
除此之外，還有可能是腎上腺皮質(zhì)功能不全造成的。男人腳冰冷，可以在日常生活當(dāng)中吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，比如瘦肉和雞蛋等，也要做些鍛煉，比如適量跑步和跳繩等，有助于恢復(fù)。
