閉經(jīng)是就是不來(lái)月經(jīng)或者停徑，原因可能在于基因、染色體、下丘腦、垂體、卵巢和子宮各個(gè)層面。女性要良好的飲食習(xí)慣、多鍛煉身體，才能有效預(yù)防閉經(jīng)，那么也食療也可以治療女性閉經(jīng)嗎?現(xiàn)在小編推薦幾款食譜可以治療女性閉經(jīng)。
1.木耳核桃糖
食材：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量
制作：準(zhǔn)備好的木耳、胡桃碾成末后加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每天服用30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮為止。
木耳核桃糖之所以具有治療必經(jīng)的功效，這是由于核桃以及木耳都具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效，特別是對(duì)因?yàn)樽訉m發(fā)育不良而引起的閉經(jīng)更是有著顯著的治療效果。
2.豬爪葵梗煎
食材：豬蹄250克，向日葵梗10克
制作：把豬爪洗凈刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，然后用文火燉至爛熟之后加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁去渣后直接飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
豬爪葵梗具有活血行氣化淤功效，如果是由于瘀血而導(dǎo)致的閉經(jīng)，完全可以通過(guò)服用豬爪葵梗湯來(lái)治愈。
3.桃仁牛血湯
食材：桃仁10克～12克，鮮牛血200克，食鹽少許
制作：準(zhǔn)備好的牛血切成塊后再與桃仁加清水適量煲湯，在食用的時(shí)候放入少量的鹽調(diào)味即可。
桃仁牛血湯有著很好的破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏的功效。除了能夠治療閉經(jīng)之外，對(duì)于血燥以及便秘等情況都有著很好的治療效果。
4.烏豆雙紅湯
食材：烏豆50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克
制作：將前2味置于燉盅內(nèi)再放入適量的清水，隔水燉至烏豆熟透，然后去紅花放人紅糖調(diào)勻。
烏豆雙紅湯具有很好的滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)之功效，特別適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
5.鱉甲燉白鴿
食材：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許
制作：把鱉甲敲碎后放入洗干凈的白鴿腹內(nèi)，然后降入適量的清水以及米酒，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟。等到完全熟后再放入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味，之后便可直接食用。
鱉甲燉白鴿具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏的功效，同時(shí)對(duì)于因身體虛弱而引起的閉經(jīng)也有著很好的調(diào)理以及治療作用。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒您：閉經(jīng)的治療方法有很多，還有很多患者是因?yàn)樾睦硪蛩厮鸬拈]經(jīng)，這類女性應(yīng)該盡早的接受心理疏導(dǎo)，這樣才能治療閉經(jīng)。
