陰吸之術(shù)和采陽(yáng)補(bǔ)陰，全部是女性主動(dòng)行為，不能讓其男有任何主動(dòng)怎么樣采陰補(bǔ)陽(yáng),陰陽(yáng)和合才能不病，陰陽(yáng)是互生的不能只提陰不提陽(yáng)，更不可能把陰摘出來(lái)放到陽(yáng)里去,如果兩種食物的性質(zhì)差不多，一種能補(bǔ)陰，一種能補(bǔ)陽(yáng)，那么不妨選擇補(bǔ)陰的食物早上補(bǔ)陽(yáng),晚上補(bǔ)陰,這樣吃養(yǎng)血又補(bǔ)腎,晚上人的陽(yáng)氣本來(lái)就不足，如果堅(jiān)持不睡，首先傷的就是陽(yáng)氣，其次還會(huì)傷陰精。

陰陽(yáng)和合才能不病，陰陽(yáng)是互生的不能只提陰不提陽(yáng)，更不可能把陰摘出來(lái)放到陽(yáng)里去。陰陽(yáng)是中醫(yī)辨證的工具，工具的背后是有文化背景的，不懂這種文化而只論陰陽(yáng)是論不出來(lái)什么的，就好像“龍”一樣，你知道了什么是“龍”，你就知道陰陽(yáng)了，它們來(lái)自同一文化，即“中國(guó)文化”

采陽(yáng)補(bǔ)陰是直接用口采吸呑食精液。這和口交不同，而是女性主動(dòng)以采精為目的，用口中術(shù)剌激男性小弟弟發(fā)硬，并讓其達(dá)到興奮，在射精瞬間吸取呑食男性精液，完全吸取過(guò)程為采陽(yáng)補(bǔ)陰。在采陽(yáng)補(bǔ)陰前，應(yīng)采取陰吸之術(shù)先行滿足性的興奮。陰吸之術(shù)和采陽(yáng)補(bǔ)陰，全部是女性主動(dòng)行為，不能讓其男有任何主動(dòng)

晚上人的陽(yáng)氣本來(lái)就不足，如果堅(jiān)持不睡，首先傷的就是陽(yáng)氣，其次還會(huì)傷陰精?！敝赋?，長(zhǎng)期熬夜的人通常看起來(lái)會(huì)很憔悴，容易顯得衰老，這都是由于“傷氣血”的緣故。提醒熬夜一族，平時(shí)應(yīng)有針對(duì)性地多補(bǔ)陽(yáng)氣和陰精。其中，早上應(yīng)以補(bǔ)氣為主，晚上則以補(bǔ)陰精為主。補(bǔ)氣的藥材有黃芩、黨參、人參、淮山等，可以用來(lái)泡水或制成膏方服用，酸奶等偏涼性食物則有補(bǔ)陰精的作用。建議常熬夜的人多吃些枸杞，“枸杞既可以養(yǎng)血，又可以補(bǔ)腎、養(yǎng)肝，對(duì)長(zhǎng)期用眼的人很好?！辫坭匠苑ê莒`活，既可以泡水喝，也可以放入冰糖一起煮爛后裝入杯子放進(jìn)冰箱，“如果再加些黑豆更好，熬膏后每天早上挖一勺吃，每次大概兩三克就夠了?！辫坭胶诙垢嘣希鸿坭?、黑豆做法：加少許冰糖，熬成膏狀后裝入密封好的瓶罐中，放冰箱

補(bǔ)陰的食物有哪些日常飲食中，補(bǔ)陰的食物有哪些呢？小麥、綠豆、蓮藕、銀耳、番茄、鴨肉、鴨蛋、雞蛋、豬肉、牛奶、羊奶、大豆、芝麻、蘋果、香蕉、甘蔗等，這些都是比較常見(jiàn)的補(bǔ)陰的食物，在秋冬兩季應(yīng)當(dāng)多吃。而小米、桂圓、大棗、核桃、紅糖、蓮子、薏苡仁、韭菜、菠菜、蝦、魚、海參等，這些則是常見(jiàn)的補(bǔ)陽(yáng)的食物，這些食物在秋冬季節(jié)并非不能吃，有些食物因?yàn)檫€有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用，故更是要多吃。還有不少補(bǔ)陽(yáng)的食物性溫?zé)?/a>，對(duì)于身體虛弱的老年人來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)吃一些，可以起到御寒的作用，但總的來(lái)說(shuō)，補(bǔ)陽(yáng)的食物在秋冬季節(jié)的滋補(bǔ)效果要比補(bǔ)陰的食物稍差一些。如果兩種食物的性質(zhì)差不多，一種能補(bǔ)陰，一種能補(bǔ)陽(yáng)，那么不妨選擇補(bǔ)陰的食。