腰肌在腰椎脊柱中間的兩側(cè)，腰肌勞損，即腰背肌筋膜炎，主要由寒冷、潮濕、慢性勞損、運動或勞動損傷引起，長期反復(fù)發(fā)作折磨死者的腰痛。大多數(shù)人主要是因為久坐，腰部肌肉總是處于拉長狀態(tài)，腹部肌肉沒有力量，所以它不高興罷工。每天都很痛苦。
腰肌勞損的治療方法：
1.藥物治療：
可服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可采用外敷方法，如古順敷堂腰肌貼。平時要多注意休息，不要累。
2.針灸療法：
雖然針灸可以治療腰肌勞損，但我們?nèi)匀恍枰莆找恍╆P(guān)于針灸禁忌的常識。避免針灸治療腰肌勞損時對患者身體造成意外傷害。因此，我們通常需要找一些更專業(yè)的人來操作。
三、手術(shù)治療：
這種方法風(fēng)險很大，除非情況嚴重，否則一般不建議使用。
腰肌勞損應(yīng)注意的事項：
1.平時要避免久坐久站，經(jīng)常鍛煉身體，適當放松肌肉。如果你不一直工作，你會友好對待你。而且要注意坐姿，上身坐直，腹部收緊。
2.搬運物品時，不要彎腰直接搬運，這樣腰部會承受相當大的張力，不僅對腰部不友好，而且當搬運物品很重時會造成腰部扭傷。所以，為了避免這些，我們最好在搬運東西時蹲下。
3.起床時也是如此。側(cè)臥起床比仰臥起床對腰部更友好。如果你必須蹲著工作是不可避免的，那就把你的腳放在前面和后面。如果你累了，你可以換。
許多腰肌勞損患者想用特效藥治愈疾病，但也擔(dān)心終身無法治愈。事實上，腰肌勞損需要長期治療來控制疾病，藥物、物理治療、自我恢復(fù)鍛煉，甚至手術(shù)都是更基本的治療方法。那么，溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？從藥理學(xué)的角度來看，溫摩膏確實對腰肌勞損有效，其藥物參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】在陰涼干燥的地方密封保存
【保質(zhì)期】24個月
[零售價]158元/盒
