排除腿里面的濕氣，一般可以通過泡腳等生活調(diào)理，以及針灸、拔罐等物理療法，或是使用真武湯、四妙丸等藥物來進(jìn)行治療。
人體腿部的濕氣可以造成局部疼痛、感覺沉重、腿部酸脹以及怕涼等不適癥狀，一般可以通過以下幾種方法來進(jìn)行調(diào)理治療：
1、泡腳可以有對(duì)于腿部濕氣的排出，一般常選擇威靈仙或者艾葉等藥物來進(jìn)行泡腳，從而促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于腿部濕氣的排出。
2、可以通過艾灸豐隆穴、陰陵泉穴等穴位，來疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)排出腿部濕氣。對(duì)于腿部進(jìn)行拔罐治療，也有利于濕氣的排出。
3、藥物治療，真武湯具有溫陽利水作用，主要治療陽虛水濕導(dǎo)致的下肢水腫。四妙丸具有清熱利濕作用，適合經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的腿部濕氣重。獨(dú)活寄生湯具有祛風(fēng)濕、止痹痛等多種功效，用于治療肝腎不足，或者風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的腿部濕氣重，還可以緩解患者的腰膝疼痛等癥狀。
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