肝氣郁結一般會難過。在出現(xiàn)肝氣郁結時可以通過調理心情或者是使用藥物治療。
肝主氣,如果氣血運氣不暢,會造成肝氣郁結,肝氣郁結通常是受情緒變化導致,會出現(xiàn)煩躁、易怒、抑郁情緒、低落等癥狀,使心理壓力變大,一般會出現(xiàn)難過的情況。如果肝氣郁結情況輕微,可以通過調整情緒,保持良好的心態(tài),或者是外出旅游,可以釋放心理壓力,緩解肝氣郁結癥狀。肝氣郁結情況比較嚴重時還會影響消化系統(tǒng),導致腹脹、腹痛、食欲下降等情況,在癥狀嚴重時,可以在醫(yī)生的指導下使用柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、疏肝丸等藥物治療。
在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,按時睡覺,多吃些降肝火的食物,例如金針菇、柚子、高粱、玉米等食物,能夠減少對肝臟的損傷,