夏枯草配丹參和金銀花配丹參一般都是比較好的，屬于兩種不同的中藥，藥理作用也會(huì)有所不同，在用藥時(shí)需要根據(jù)自身的情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

夏枯草配丹參起到活血化瘀的效果，可以改善高血壓病，能夠起到降壓作用。夏枯草具有散結(jié)消腫瀉肝火的作用，丹參可以起到活血的效果，對(duì)改善心腦血管疾病有一定作用。如果有血壓升高或者心臟疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用夏枯草配丹參進(jìn)行改善。

金銀花能夠起到清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，可以起到消炎效果，丹參可以活血、止血，同時(shí)還能夠起到養(yǎng)血安神的作用，能夠增強(qiáng)心肌收縮力，改善心臟功能。如果有上火或者心血管疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用金銀花、丹參進(jìn)行改善治療，不要私自用藥，以免使病情加重。

洛神花一般指玫瑰茄，為錦葵科草本植物其性寒，味酸。陳皮，為蕓香科植物，為陳年的橘皮，性溫、辛、味苦，歸脾經(jīng)以及肺經(jīng)。洛神花與陳皮搭配泡水，具有清熱去火、健胃消食、降壓活血的功效。

1、清熱去火：洛神花具有清熱、解疲勞、消暑的作用，在酷熱的夏天，洛神花與陳皮泡水，可起到清熱去火的功效。

2、健胃消食：陳皮表面有維生素B，維生素C，可加速胃腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)食物消化，洛神花的加入可以加大此功效。所以，如若有消化不良等癥狀，可以用洛神花和陳皮一起泡水來緩解此癥狀。

3、降壓活血：洛神花可以降低人體血液的甘油三酯和膽固醇，從而促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液造血能力，達(dá)到降壓活血的功效。

適宜人群：消化不良者、胃腸蠕動(dòng)緩慢者、肝火旺盛燥熱者、高血壓患者

禁忌人群：體質(zhì)偏寒者、女性經(jīng)期者、中焦虛寒者

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：泡水

具體食用方法內(nèi)容1：取適量洛神花、陳皮，沖水泡茶飲。

苦菊也叫苦菜、明目菜，為多年生草本植物。味微苦、咸，性涼，歸肝、膽、胃經(jīng)。具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的功效。

1、清肝利膽：苦菊歸肝、膽經(jīng)，性寒，可以降肝火、祛燥熱，同時(shí)可以治療黃疸型肝炎等疾病。

2、健胃消食：苦菊歸胃經(jīng)，且富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道消化吸收，適用于胃痛少食人群服用。

3、利尿消腫：苦菊促進(jìn)尿液排出，可緩解由于少尿造成的機(jī)體水腫。

適宜人群：濕熱黃疸者、胃痛少食者、水腫尿少者

禁忌人群：脾胃虛寒者

不宜同食名稱：蔥、蜂蜜、蝦

不宜同食原因解釋：1、苦菊不能與蔥同食，兩者同食會(huì)影響多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。2、苦菊不能和蜂蜜同食，苦菊中富含的維生素C會(huì)被蜂蜜中的礦物質(zhì)所破壞。且兩者均具有通便的作用，同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。3、苦菊不能與蝦同食，蝦中富含砷，該物質(zhì)可與苦菊中的維生素C發(fā)生反應(yīng)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致食物中毒。

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：在中醫(yī)大夫的辨證論治之后，根據(jù)不同患者情況，配伍其他藥物使用。

食用方法的名稱2：涼拌

具體食用方法內(nèi)容2：1、野苦菊洗凈炒水。2、撈出裝盤，放入鹽、醋、醬油、香菜等調(diào)味品即可食用。

早上起來舌頭干澀，口苦，一般是由于肝火上炎、腸胃積熱、胃陰不足等情況引起的。需要依據(jù)具體情況進(jìn)行處理。

1、肝火上炎：由于肝的疏泄失常影響膽汁的分泌、代謝，而且肝火盛消耗陰津引起。比較嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃連上清丸、當(dāng)歸龍薈丸、龍膽瀉肝丸等中成藥，日?？梢允褂谬埬懖?、澤瀉、柴胡等藥材煮水喝來調(diào)理。

2、腸胃積熱：是由于外邪入內(nèi)化熱，或者飲食辛辣、肥膩導(dǎo)致的。比較嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一清顆粒、新清寧膠囊、清寧丸等中成藥，日常可以使用麻仁、芍藥、杏仁等藥材煮水喝來調(diào)理。

3、胃陰不足：由于飲食不節(jié)或者熱邪損傷津液，導(dǎo)致胃液消耗過多引起。比較嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁滋脾丸、麻仁潤腸丸、通樂顆粒等中成藥，日常可以使用石斛、烏梅、沙參等藥材煮水喝來調(diào)理。