牙齦腫痛是指牙齦部位的腫脹和疼痛，常由牙菌斑堆積、牙齦感染、牙齒損傷、營養(yǎng)不良及全身性疾病等原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。具體如下：
1.牙菌斑堆積：牙菌斑是導致牙齦腫痛的主要原因之一，牙菌斑長時間未清除會導致牙齦發(fā)炎和腫痛。為了預防和治療牙齦腫痛，首先要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天至少刷牙兩次，并使用牙線清潔牙齒間隙，減少牙菌斑的堆積。可以在醫(yī)生指導下使用氯己定漱口液等抗菌藥物，患者一定要遵醫(yī)囑使用藥物，以進一步減少細菌滋生。
2.牙齦感染：牙齦感染是牙齦腫痛的常見原因，通常由細菌感染引起，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血和劇烈疼痛。對于牙齦感染，首先要保持口腔清潔，避免食物殘渣滯留在牙縫中。同時，可以在醫(yī)生指導下使用抗生素如甲硝唑片進行治療，患者一定要遵醫(yī)囑使用藥物。必要時，還需配合使用抗炎藥物以緩解炎癥和疼痛。
3.牙齒損傷：牙齒損傷或磨損會引起牙齦腫痛，特別是在咀嚼硬物或受到外力撞擊時，牙齦容易受傷。為減輕牙齦腫痛，應避免咀嚼過硬的食物，減少對牙齒的損傷。對于已受傷的牙齦，可以在醫(yī)生指導下使用局部麻醉藥物如利多卡因凝膠，患者一定要遵醫(yī)囑使用藥物，以緩解疼痛并促進愈合。
4.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良特別是缺乏維生素C，會導致牙齦健康問題，引發(fā)牙齦腫痛和出血。預防和治療牙齦腫痛需要注意飲食均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、菠菜等。還可以在醫(yī)生指導下服用維生素C補充劑，以確保身體攝入足夠的維生素C，促進牙齦健康。
5.全身性疾?。禾悄虿〉热硇约膊∫矔е卵例l腫痛。糖尿病患者的血糖水平不穩(wěn)定，容易引發(fā)牙齦炎癥。因此，控制基礎疾病對于預防和治療牙齦腫痛至關重要。糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖水平，保持血糖在合理范圍（空腹血糖4.4-7.0mmol/L），并在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。還應注意口腔衛(wèi)生，防止感染加重牙齦問題。
牙齦腫痛可能由多種因素引起，從牙菌斑堆積到全身性疾病都可能是潛在原因。為了避免這種情況影響生活質(zhì)量，建議采取合適的口腔清潔和藥物治療措施，并在必要時及時就醫(yī)。通過科學的治療和管理，可以有效改善癥狀，保持口腔健康。
