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吃什么藥護肝養(yǎng)肝,護肝護肝養(yǎng)肝吃什么藥才好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-05-03 14:24:11 手機版

1,護肝護肝養(yǎng)肝吃什么藥才好

養(yǎng)肝護肝不一定要吃藥的,養(yǎng)肝護肝的食物就有很多的,比如綠葉蔬菜蘆筍、菠菜、西藍花;蛋白質(zhì)含量高的食物如豆制品、瘦肉、魚類;水果類如草莓、西瓜、葡萄等。還有硒五味子也是養(yǎng)肝護肝比較好的選擇。望采納了~~~~ 1中醫(yī)說法:五色食物養(yǎng)五臟——紅色食物養(yǎng)心;黃色食物養(yǎng)脾;綠色食物養(yǎng)肝;白色食物養(yǎng)肺;黑色食物養(yǎng)腎所以,養(yǎng)肝首先要多吃綠色的蔬菜,水果,因為,青色入肝經(jīng),可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。 2大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。3海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等 4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食 6綠茶 對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃。最后推薦一樣——枸杞!補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神;常吃大有益 開水治百病人只要一上火,就會肝火旺,就會口臭。。太旺的話還會胸悶不管生什么病,醫(yī)生都會建議你多喝熱開水。開水,生津解渴,有利于血液循環(huán),有助于腎,多排尿,少結(jié)石,開水,有利于咽喉,少發(fā)炎,呼吸道,聲帶,扁桃體,這些地方喝開水都是直接受熱的地方,效果最好開水。對胃熱的人是最好的調(diào)劑,微熱的人也是最容易上火,吃藥都有副作用,特別是消炎藥對腎不好。開水是直接的稀釋消化記得是開水,不是冷的,最好能喝的你盡量的溫度,。效果越好.

2,養(yǎng)肝護肝吃什么藥好的

你好,肝功異常或肝臟病變的話,一般可以應(yīng)用護肝片或龍膽瀉肝丸等中藥調(diào)理改善一下體質(zhì)。平時注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣,定期復(fù)查春天養(yǎng)肝   肝臟是人體的一個重要的器官(肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用,合理的營養(yǎng)配制,可以提升肝臟的排毒能力)。肝臟具有調(diào)節(jié)氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、疏理氣機的作用。春季養(yǎng)肝得法,將帶來整年的健康安壽。   飲食方面,應(yīng)多吃些溫補陽氣的食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明,大蒜不僅有很強的殺菌作用,還能促進新陳代謝,增進食欲,預(yù)防動脈硬化和高血壓,甚至還有補腦的功效。大蔥有很高的營養(yǎng)價值,同時還可預(yù)防呼吸道、腸道傳染病。此外,飲食中應(yīng)少吃性寒食品,如:黃瓜、茭白、蓮藕等,以免陰止陽氣的升發(fā)。   春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝氣更加旺盛,會導(dǎo)致脾胃的消化、吸收功能下降,影響人體的健康。因此要少吃酸味的食品,以防肝氣過盛。   春季宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,如:大棗,性味平和,可以滋養(yǎng)血脈,強健脾胃,既可生吃,亦可做棗粥、棗糕,以及棗 米飯。山藥也是春季的飲食佳品,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)陰、補腎固精的作用。山藥既可做拔絲山藥、扒山藥、一品山藥、水晶山藥球等甜菜,又可做山藥蛋糕、山藥豆沙包、山藥冰糖葫蘆、山藥芝麻焦脆餅等風(fēng)味小吃;還可做山藥粥、山藥紅棗粥。   多吃蔬菜。以過冬季之后,人們較普遍的會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因此,春季到來,人們一定要多吃蔬菜。早春季節(jié),新鮮的蔬菜較少,此時冬季冷藏、干制、腌漬、醬漬的蔬菜便可大派用場。如腌漬蘿卜、姜、蔥頭、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。   春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外,污染少,且吃法簡單,可涼拌、清炒、煮湯、作餡、營養(yǎng)豐富,保健功能顯著,如薺菜、馬齒莧、薄公英、車前草、榆錢、竹筍等。   如今大棚種植蔬菜逐漸改變了春季新鮮蔬菜供應(yīng)少的狀況。在生活方便的地方,新鮮蔬菜可隨時吃到。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯,應(yīng)以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料,配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等,湯以清淡、味鮮為宜。   補充蛋白質(zhì)。春季,飲食中還要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以增強抵抗力,如雞蛋、魚類、牛肉、雞肉和豆制品等。

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