男人到中年以后，性欲會逐漸衰退，通過飲食治療可以有效改善這種狀況。正常人每日鋅的需求量為十五毫克，如果鋅缺乏，會使男性發(fā)育滯緩、睪丸萎縮，從而導致性欲減低和性交能力減退。缺鋅會出現(xiàn)味覺障礙，這是出現(xiàn)性欲低下的一個預兆。
飲酒過多的人體內鋅含量往往不足，這是由于酒妨礙了人體對鋅的吸收。同時，應該注意到鋅過量也會起一些副作用，如引起缺銅性貧血、胃腸道刺激癥狀、血紅蛋白下降和免疫功能障礙等。
補鋅有訣竅：
缺鋅的男士可在醫(yī)生指導下口服醋酸鋅，能是性欲狀況得到改善。
食物補鋅也是一個重要的手段：
牡蠣的鋅含量很高，每一百克牡蠣含鋅一百毫克，因此食用牡蠣可以起到補鋅的作用。
動物肝臟的含鋅量較高，缺鋅者可適當多吃一些。
多食高精氨酸食物對男性的生精很有好處。精氨酸是精子組成的必要成分，多食高精氨酸的食物有利于生精作用。凍豆腐中的精氨酸含量較高，每一百克凍豆腐含精氨酸4.11克；另外豆腐皮含3.66克；大豆含2.58克；芝麻含2.49克；豌豆含2.01克。
全鹿丸是一種中藥制劑，主要由鹿茸、人參、黃芪、當歸、川芎等藥材組成，通?？梢云鸬窖a益強身、補腎壯陽、滋陰潤燥、活血化瘀、提高免疫力等功效和作用，建議到醫(yī)院診斷之后采取措施的治療措施。1、補...
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