1，感冒了該吃什么中藥最好

中醫(yī)感冒分型：1、風(fēng)寒感冒：與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。2、風(fēng)熱感冒：起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽明經(jīng)癥。治宜辛涼解表，發(fā)散風(fēng)熱。方用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等。3、暑濕感冒：感受暑濕時(shí)邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病。常見的中成藥有祛暑丸，暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。4、暑熱感冒：因久旱酷熱而生，屬于純粹的陽熱證候。暑熱感冒采用清熱生津療法，常用中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。5、時(shí)行感冒：多與氣候突變、寒溫失常有關(guān)。病情常較一般感冒為重?！额愖C治裁.傷風(fēng)》：“時(shí)行感冒，寒熱往來，傷風(fēng)無汗，參蘇飲、人參敗毒散、神術(shù)散。\"《諸病源候論·時(shí)氣候》：\"時(shí)行病者，是春時(shí)應(yīng)暖而反寒，夏時(shí)應(yīng)熱而反冷，秋時(shí)應(yīng)涼而反熱，冬時(shí)應(yīng)寒而反溫，非其時(shí)而有其氣，是以一歲之中，病無長少，率相似者，此則時(shí)行之氣也。\"風(fēng)寒感冒是因感受了風(fēng)寒而起，表現(xiàn)為全身不適、咽喉發(fā)癢、鼻塞(或流清涕)、無汗、畏寒、打噴嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脈浮緊。 治療風(fēng)寒感冒的藥 : 1.風(fēng)寒感冒沖劑：主要用于發(fā)熱惡寒的感冒初起。 2.荊防沖劑：主要用于惡風(fēng)寒重者或風(fēng)寒感冒較重者。 3.感冒清：適于風(fēng)寒感冒中后期發(fā)熱明顯者。 4.霍香正氣丸:適于風(fēng)寒感冒和胃腸型感冒.風(fēng)熱感冒是外感了風(fēng)熱而起，表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡寒或有汗出、頭痛、咽喉疼痛發(fā)干、口渴、涕黃、咳嗽痰稠黃，舌苔薄黃或薄白而干、脈浮數(shù)。 治療風(fēng)熱感冒 : 1.羚翹解毒丸：適于發(fā)熱、咽痛、咽干、咳嗽癥狀。 2.銀翹解毒片：適于風(fēng)熱感冒以咽喉腫痛、小便短赤為主要表現(xiàn)者。 3.柴胡口服液：主要用于以發(fā)熱為主者。 4.板藍(lán)根沖劑：適于發(fā)熱，咽痛。 5.雙黃連口服液：主要用于發(fā)熱、咽痛為主者。感冒吃什么中藥最好1、風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì)加重病情或者遷延不愈。 　　2、風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì)引起體溫升高，咽疼加重。 　　3、感寒濕滯性感冒。外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴(yán)守惡寒，體溫不高，頭痛，內(nèi)有痰濕中阻，胃脘滿悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下?？蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。 　　4、表里雙感性感冒。癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便赤澀。這時(shí)應(yīng)該選用表里雙解的藥物，如香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸等。 　　5、氣虛性感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒。這時(shí)用一般感冒藥療效不好，應(yīng)該選用補(bǔ)中益氣丸。

2，感冒吃什么中藥好

中醫(yī)里講究食藥同源，像蔥、姜、蒜在《本草綱目》中都是藥?。「忻拔麽t(yī)里分得比較細(xì)，什么季節(jié)性感冒、病毒性感冒、流行性感冒…… 其實(shí)，絕大部分感冒都是細(xì)菌性感冒。還是中醫(yī)里簡單，就分兩種，也很好區(qū)分。風(fēng)寒感冒，舌頭發(fā)白，怕冷，流清涕。一碗姜湯就解決問題，姜湯里還可加些搗碎或切片的大蒜。晚上用姜水泡泡腳，睡覺多蓋層被子出身汗，第二天基本上好得差不多了。風(fēng)熱感冒，舌頭發(fā)黃，發(fā)燒，痰黃。買點(diǎn)去熱的夏桑菊、板藍(lán)根喝喝就好了。才幾塊錢就解決問題了。注意多喝點(diǎn)開水排尿帶走毒素和熱量。注意多休息，晚上早點(diǎn)睡，讓機(jī)體留出精力和病毒做斗爭。只要不是發(fā)燒很嚴(yán)重，最好不要去醫(yī)院，尤其是去打抗生素。最好的藥物是食物、最好的醫(yī)生是自己，講的是人體本身有一套很復(fù)雜神奇的免疫防御和自身修復(fù)系統(tǒng)，你多給它原材料，人體自身懂得如何調(diào)配和調(diào)用。平時(shí)注意生活飲食、減壓、多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力是關(guān)鍵，建議可適當(dāng)補(bǔ)充保健品，如營養(yǎng)比較綜合全面的國珍松花粉，被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“天然微型營養(yǎng)庫”。舌苔白，清痰。為風(fēng)寒感冒。應(yīng)用麻黃湯，桂枝湯，桂枝加桂湯，荊防敗毒散。舌苔黃，舌紅，黃痰。為風(fēng)熱。用銀翹散（銀翹片）。建議找中醫(yī)開藥方，可給據(jù)個(gè)人情況對(duì)癥治療。（這就是中藥少有成品藥的原因）。就是鼻塞流清涕葛根16克金銀花16克連翹16克黃芩16克熬水喝1、風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì)加重病情或者遷延不愈。 2、風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì)引起體溫升高，咽疼加重。中醫(yī)治療感冒的方法　　 1．感冒中藥方1-風(fēng)邪外感，營衛(wèi)不和　　【癥狀】發(fā)熱惡寒，有汗不解，口渴不欲飲，苔薄白，脈浮小數(shù)?！　　局畏ā空{(diào)和營衛(wèi)，辛溫解表　　【方藥】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鮮藿佩各3克，白叩殼3克，鮮荷梗1支　　【用法】水煎服?！　　景凑Z】感受風(fēng)邪，營衛(wèi)不和，故見發(fā)熱惡寒有汗不解，以桂枝湯加芳宣之品，祛風(fēng)辟穢，調(diào)和營衛(wèi)，故熱退，風(fēng)邪得解。 2．感冒中藥方2-風(fēng)熱感冒　　【癥狀】發(fā)熱，微咳，咽紅，小便黃，脈浮數(shù)，舌赤無苔。　　【治法】辛涼解表　　【方藥】桑葉6克，菊花6克，牛蒡子6克，連翹6克，桔梗4.5克，蘆根15克，僵蠶6克，竹葉6克，生甘草3克，香豆豉9克，薄荷2.4克，蔥白3寸6克，【用法】薄荷、蔥白后下，余藥先煮，水煎2次，共取200毫升，分早、晚2次溫服?！　　景凑Z】肺為嬌臟，清虛而處高位，選方多宜輕清，不宜重濁，這就是治“上焦如羽，非清不舉”的道理。此屬風(fēng)熱感冒，故用桑菊飲和蔥豉清涼透表，宣肺化痰。 3.感冒中藥方3-感冒夾濕　　【癥狀】感冒兩周，發(fā)燒，鼻塞流涕，咳嗽，咽癢且痛，大便干燥，小便正常，色淡太白黃膩，脈浮微數(shù)?！　　局畏ā快顫窠獗怼　　痉剿帯刻K葉4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳殼3克，前胡3克，制香附3克，陳皮3克，炒萊菔子4.5克，薄荷3克，荊芥3克，甘草1.5克，蔥白3寸　　【用法】一劑兩煎，共取160毫升，分早、晚2次溫服?！　　景凑Z】《內(nèi)經(jīng)》云：“從外之內(nèi)而盛于內(nèi)者，先治其內(nèi)而后調(diào)其內(nèi)?！贝藢俑忻皧A濕，治療先宜疏解，繼用和脾消滯，清利濕熱。 4.感冒中藥方4-濕濁中阻，腸胃氣滯　　【癥狀】寒重?zé)彷p，頭脹身痛，胸悶不咳，舌苔白膩如積粉，脈象沉滑，二便俱少?！　　局畏ā快畋砝镏疂瘛　　痉剿帯可n術(shù)4.5克，藿香6克，一厚樸4.5克，半夏6克，陳皮4.5克，菖蒲2.4克，大腹皮子9克，枳殼6克，生姜2片　　【用法】水煎服。　　【按語】此感冒為濕邪侵于表里之證。濕邪束于肌表，衛(wèi)陽內(nèi)郁失于敷布及溫煦于外，則惡寒重而發(fā)熱輕，頭脹身痛，濕濁中阻，氣機(jī)失調(diào)，則胸悶，脈沉滑，舌苔白膩如積粉均屬濕濁內(nèi)蘊(yùn)之象。故治以蒼術(shù)、半夏運(yùn)脾燥濕，藿香芳香化濁，厚樸、枳殼、陳皮行氣寬中，以助濕邪之化除，更配生姜外達(dá)以逐在表里之濕邪。防濕郁化熱，入黃苓、赤苓以清熱滲濕。表里之濕解除則癥自愈。 治療方法　　1．基本治療 　　治法祛風(fēng)解表。以手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主?！　≈餮腥焙瞎却笞堤栵L(fēng)池　　加曲池、尺澤、魚際；鼻塞者,加迎香；體虛感冒者，加足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身柱；夾濕者，加陰陵泉；夾暑者，加委中。　　操作主穴用毫針瀉法。風(fēng)寒感冒，大椎行灸法；風(fēng)熱感冒，大椎行刺絡(luò)拔罐。配穴中足三里用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法，少商、委中用點(diǎn)刺出血法，余穴用瀉法?！　》搅x感冒為外邪侵犯肺衛(wèi)所致，太陰、陽明互為表里，故取手太陰、手陽明經(jīng)列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣.溫灸大椎可通陽散寒.刺絡(luò)出血可清瀉熱邪。風(fēng)池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴,“陽維為病苦寒熱”，故風(fēng)池既可疏散風(fēng)邪，又與太陽穴相配可清利頭目。　　2．其他治療 　　(1)拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分鐘起罐，或用閃罐法。本法適用于風(fēng)寒感冒?！　?2)刺絡(luò)拔罐法選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點(diǎn)刺，使其自然出血,待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。本法適用于風(fēng)熱感冒?！　?3)耳針法選肺、內(nèi)鼻、下屏尖、額，用中、強(qiáng)刺激。咽痛加咽喉、扁桃體，毫針刺。　　3。感冒的其他療法 　　1．敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側(cè)交替)，每次留塞15—20分鐘，每日4．5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒?！　?．外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會(huì)有汗出，感冒諸癥可以解除。　　3．飲食療法 取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用于感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者?！　?。如何巧選中成藥治療感冒 　　隨著氣溫的降低，感冒的人越來越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對(duì)市場(chǎng)上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對(duì)癥用藥，否則，不僅無效，延誤病情，甚至加重病情。在此，介紹幾種簡單的選用方法。 　　1、風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì)加重病情或者遷延不愈。 　　2、風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì)引起體溫升高，咽疼加重。 　　3、感寒濕滯性感冒。外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴(yán)守惡寒，體溫不高，頭痛，內(nèi)有痰濕中阻，胃脘滿悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下?？蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。 　　4、表里雙感性感冒。癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便赤澀。這時(shí)應(yīng)該選用表里雙解的藥物，如香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸等。 　　5、氣虛性感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒。這時(shí)用一般感冒藥療效不好，應(yīng)該選用補(bǔ)中益氣丸?！　?。中醫(yī)藥方　?。ㄒ唬　　颈孀C】血虛外感?！　　局畏ā啃翛鼋獗??！　　痉矫可Ｖγ└鶞?。　　【組成】嫩桑枝30克，白茅根30克，霜桑葉9克，凈連翹9克，苦桔梗9克，生甘草9克。　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次?！　　境鎏帯坷浞侥戏?。　?。ǘ　　颈孀C】外感時(shí)疫邪毒。　　【治法】發(fā)汗解表，清熱解毒。　　【方名】青銀湯?！　　窘M成】青蒿6克（后下），銀柴胡12克，桔梗12克，黃芩12克，連翹12克，銀花12克，板藍(lán)根12克?！　　居梅ā克宸?，每日1劑，日服2次?！　　境鎏帯筷惥伎狗??！　。ㄈ　　颈孀C】外感風(fēng)熱?！　　局畏ā啃翛鼋獗?，清熱肅肺。　　【方名】銀梔湯?！　　窘M成】銀花12克，連翹12克，梔子10克，薄荷5克，牛蒡子10克，桔梗6克，甘草6克。　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次?！　　境鎏帯恐鞆V華方?！　。ㄋ模　　颈孀C】陰虛外感?！　　局畏ā筐B(yǎng)陰清熱，宣肺解毒?！　　痉矫克{(lán)地湯?！　　窘M成】板藍(lán)根50克，生地50克，寸冬20克，知母20克，桑葉20克，桔梗15克，蟬退15克?！　　居梅ā克宸咳?劑，日服3次?！　　境鎏帯砍坦庹?。　?。ㄎ澹　　颈孀C】濕邪犯表，內(nèi)阻脾胃?！　　局畏ā糠枷慊瘽瘢l(fā)汗解表，理氣健脾，調(diào)整胃腸。?！　　痉矫哭綐闳蕼?。　　【組成】藿香8克，厚樸6克，法夏6克，茯苓9克，杏仁6克，苡仁12克，白蔻3克?！　　居梅ā克宸?，每日1次，日服2次?！　　境鎏帯繉O克勤方。　?。　　颈孀C】外感風(fēng)寒?！　　局畏ā啃翜亟獗?。　　【方名】荊防排毒湯加減?！　　窘M成】荊芥10克，防風(fēng)10克，桑葉9克，豆豉12克，羌獨(dú)活各10克，前胡6克，陳皮6克，薄荷6克（后下），鮮姜2片，杏仁10克，蘇葉9克，焦枳殼6克?！　　居梅ā克宸?，每日1劑，日服2次?！　　境鎏帯渴┞勲u方。　?。ㄆ撸昂稹眱?nèi)熱外寒型感冒　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授周國平先生獨(dú)創(chuàng)“感冒合劑”。具體方藥如下： 　　炙麻黃6g 杏仁10g 生石膏30g 生甘草5g 　　柴胡10g 黃芩10g 板藍(lán)根15g 銀花20g 　　羌活10g 蘇葉10g 薄荷6g 　　病名。指外感風(fēng)寒等外邪或因時(shí)令不正而致病。見《丹溪心法·中寒》?！夺t(yī)理真?zhèn)鳌肪硪唬骸胺虿《煌飧姓?，病邪由外而入?nèi)也。外者何？風(fēng)寒暑濕燥火六淫之氣也。”臨床上當(dāng)分輕重、寒熱。《證治要訣》卷二：“感冒為病，亦有風(fēng)寒二證，即是傷寒外證初起之輕者，故以感冒名之?！迸R床以惡風(fēng)寒、噴嚏、鼻塞、流涕、頭痛、全身酸楚等癥為多見，或有發(fā)熱，或有咳嗽，或見咽癢、咽痛。風(fēng)寒感冒，宜辛溫解表，用蔥豉湯、荊防敗毒散等方；風(fēng)熱感冒者，宜辛涼解表，用銀翹散、桑菊飲等方；虛人感冒，宜參蘇飲。感冒呈流行趨勢(shì)者，又名時(shí)行感冒，病情一般重于普通感冒，《七松巖集》：“凡感冒之病，以為輕淺，忽略不治，又兼飲食不節(jié)，葷酒不戒，以致輕病變重……”提示醫(yī)生和患者對(duì)此病不容輕視。參見風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、時(shí)行感冒等條。又：感冒又有俗名傷風(fēng)。李中梓在《醫(yī)宗必讀·傷風(fēng)》中提出用消風(fēng)散、神術(shù)散、川芎茶調(diào)散等方治療四時(shí)感冒、傷風(fēng)、癥見頭痛，鼻塞聲重，發(fā)熱惡寒等癥；如兼見咳嗽涕唾稠粘，可選用桑菊飲、銀翹散、杏蘇散等方。如見惡寒甚而口渴、心煩、便秘、脈洪數(shù)者，可用清涼飲加減。 　　6、食療方法　　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。 　　2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。 　　3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 　　4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。 　　5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 　　6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。 　　7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。 　　8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用?！　?、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。　　【按語】　　1．感冒與某些傳染病早期癥狀相似，臨床應(yīng)加以鑒別?！　?．在感冒流行期，針灸足三里(雙)，每日1次，連續(xù)3天，有預(yù)防作用。 感冒的忌口有哪些呢？　　感冒初期，當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂埃跗谡谇褰怆A段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。 　　感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。