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怎么樣找穴位,怎么找到身體的穴位?

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2022-12-27 15:34:38 手機(jī)版

怎么樣才能準(zhǔn)確的找到身體的各個(gè)穴位呢,找到各個(gè)身體的穴位先要知道他們?cè)谀臈l經(jīng)絡(luò)上,中醫(yī)里有“錯(cuò)穴不錯(cuò)經(jīng)”的說法,說明先要明白這在哪條經(jīng)絡(luò)上,即使錯(cuò)了也在這條經(jīng)絡(luò)上,再有就是每個(gè)人的身體差異很大,胖瘦高低各不同,不能用一套標(biāo)準(zhǔn)來衡量,包括經(jīng)常用來找身體各個(gè)穴位的尺寸也一樣,希望能夠幫到你怎樣才能正確找到穴位,使用經(jīng)絡(luò)穴位,最重要的,不用說,就是找對(duì)地兒。

使用經(jīng)絡(luò)穴位,最重要的,不用說,就是找對(duì)地兒。不管你介紹的方法多優(yōu)越,如果不能正確地找到它們,一切都是枉費(fèi),不具有任何意義。沒有什么方法比經(jīng)穴療法更適合做家庭療法的了,但是似乎因?yàn)檎已ㄌщy,所以不太被使用,實(shí)在是可惜。此外,介紹經(jīng)穴療法的書雖然很多,但簡(jiǎn)便而且詳細(xì)地介紹穴位和經(jīng)絡(luò)找法的書是少之又少,這使得很多人空有一堆療法,卻不知道怎么用在自己身上。在這里,我要介紹一些任何人都能使用的、能簡(jiǎn)便地找到穴道的訣竅。·找反應(yīng)身體有異常,穴位上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng),這些反應(yīng)包括:壓痛:用手一壓,會(huì)有痛感;硬結(jié):用手指觸摸,有硬結(jié);感覺敏感:稍微一刺激,皮膚便會(huì)刺癢;色素沉淀:出現(xiàn)黑痣、斑;溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發(fā)涼或者發(fā)燙。在找穴位之前,先壓壓、捏捏皮膚看看,如果有以上反應(yīng),那就說明找對(duì)地兒了!·記分寸中醫(yī)里有“同身寸”一說,就是用自己的手指作為找穴位的尺度

找到各個(gè)身體的穴位先要知道他們?cè)谀臈l經(jīng)絡(luò)上,中醫(yī)里有“錯(cuò)穴不錯(cuò)經(jīng)”的說法,說明先要明白這在哪條經(jīng)絡(luò)上,即使錯(cuò)了也在這條經(jīng)絡(luò)上,再有就是每個(gè)人的身體差異很大,胖瘦高低各不同,不能用一套標(biāo)準(zhǔn)來衡量,包括經(jīng)常用來找身體各個(gè)穴位的尺寸也一樣。中醫(yī)里面一般會(huì)用到一寸,兩寸,三寸來確定穴位的準(zhǔn)確位置,這每個(gè)人的尺寸都不一樣,一般來說,一寸為大拇指的中間寬度,兩寸為食指,中指,無名指并攏時(shí)的寬度,三寸為除大拇指外其余四指并攏時(shí)的寬度,這就因人而異,比如內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè),大橫腕內(nèi)兩寸,你用三個(gè)手指從橫腕處量下,內(nèi)關(guān)穴就在那里!希望能夠幫到。

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