下腹疼腰酸疼，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是帶環(huán)刺激、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因導致。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、正常生理現(xiàn)象：多見于女性排卵期和月經(jīng)前，在這期間，由于盆腔充血和體內前列腺素增高，容易刺激子宮平滑肌收縮，從而產生腰酸、下腹部酸痛等。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理，等到排卵和月經(jīng)結束后癥狀可自行消退。
2、帶環(huán)刺激：部分女性帶環(huán)后，也會出現(xiàn)小腹脹痛、腰酸以及陰道異常出血等癥狀，主要是節(jié)育環(huán)屬于異位，刺激子宮黏膜而引發(fā)。不需要采取特殊處理，隨著時間增長會逐漸的適應，并且癥狀會逐漸的減輕。如果癥狀持續(xù)未緩解，建議及時到醫(yī)院取環(huán)。
3、腰肌勞損：可能是因為腰部負重過大、長期從事重體力勞動等，使腰部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織受損，局部出現(xiàn)充血、水腫，從而導致患者出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛等不適，如果比較嚴重，可能還會導致牽扯性疼痛，引發(fā)小腹隱隱作痛。可以遵醫(yī)囑使用非甾體消炎藥改善，比如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、盆腔炎：如果患者存在盆腔炎，由于盆腔長期受到炎癥刺激，容易使盆腔充血，影響局部血液循環(huán)，從而也會引發(fā)下腹脹痛、腰酸、陰道異常出血等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能和不良生活習慣、炎癥刺激、慢性勞損等有關，由于突出或脫出的髓核組織，壓迫神經(jīng)根，從而使患者出現(xiàn)腰酸痛、下肢放射性疼痛、麻木等，隨著疾病進展，疼痛可能還會蔓延至腹部。建議患者在醫(yī)生安排下使用維生素B12片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
治療期間要注意休息，不要過度勞累，要避免久坐、久站，同時也要避免吸煙、喝酒等。可以多喝一些溫開水，建議多吃含維生素及蛋白質等營養(yǎng)物質較豐富的食物，如胡蘿卜、牛肉、牛奶等，有利于身體健康。
