筋膜炎的引起原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、營(yíng)養(yǎng)缺乏、體重過(guò)重、環(huán)境因素等。治愈方法包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。筋膜炎如果治療不及時(shí)或用藥不合理，可導(dǎo)致頸椎病、腰椎間盤突出等疾病，造成患者活動(dòng)受限，從而影響患者正常的生活和工作。建議患者到醫(yī)院骨科就診，根據(jù)醫(yī)生的意見治療，避免延誤病情。
1、引起原因：
（1）運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)過(guò)度，尤其是不正確的姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肌肉和筋膜的損傷，引發(fā)炎癥。長(zhǎng)期低頭、伸直背部和頸部等姿勢(shì)不正確，也會(huì)增加特定部位的筋膜受壓和損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
（2）肌肉勞損：長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、從事重體力勞動(dòng)等，可能造成肌肉勞損，進(jìn)一步引起筋膜炎。
（3）營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素D，可能使筋膜更易受損并發(fā)生炎癥。
（4）體重過(guò)重：超重或肥胖會(huì)增加骨骼和肌肉的負(fù)擔(dān)，使筋膜更容易受到損傷。
（5）環(huán)境因素：潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，尤其是濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫，引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎。
其他因素：病毒感染、風(fēng)濕癥的肌肉變態(tài)反應(yīng)等也可能是筋膜炎的誘發(fā)因素。
2、治愈方法
（1）一般治療：注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度使用受損的肌肉和筋膜。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行拉伸，放松肌肉，緩解緊張和疼痛。
（2）藥物治療：口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、對(duì)乙酰氨基酚等，能迅速減輕癥狀和改善生活質(zhì)量。局部封閉治療，注射類固醇藥物，如醋酸地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等，適用于疼痛嚴(yán)重時(shí)。
（3）物理治療：使用針灸、推拿、按摩等方法，能改善循環(huán)，緩解疼痛以及活動(dòng)受限癥狀。溫?zé)?/a>療法，如毛巾熱敷，也可以使用超聲波、低頻電、短波等物理療法。
（4）手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)，可行手術(shù)治療，如局部病損切除術(shù)、筋膜切除術(shù)等。
（5）其他療法：針灸療法可通經(jīng)活血并有止痛作用，消除局部的水腫和炎癥。外敷中醫(yī)膏藥，如古續(xù)寧堂筋膜貼，可從病理上進(jìn)行治療。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。
每個(gè)人的癥狀和身體狀況都不同，具體的治療方法和藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持健康的生活習(xí)慣和飲食，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)，也是預(yù)防筋膜炎的重要措施。
