維生素D滴劑是一種脂溶性維生素，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增進人體免疫力。孩子缺乏維生素D，容易因缺乏鈣磷而引起一系列癥狀，如夜驚、多汗、易驚，如果長時間不處理，還有可能會出現(xiàn)骨骼畸形，免疫力也隨之下降。4~5歲的孩子是否需要吃維生素D滴劑不能一概而論，要根據(jù)身體健康狀況以及生活環(huán)境來進行分析，如果不缺乏就不需要吃，如果經(jīng)過檢查確定維生素D不足，則可以在醫(yī)囑下進行適當補充。
1、不需要吃：維生素D主要來源于飲食以及光照，如果孩子能正常的進食，并且比較活潑，戶外活動量較大，并沒有缺鈣的癥狀，如腿疼、肌肉痙攣、多汗，睡眠不安等，通常就說明體內(nèi)的維生素D充足，因此就不需要吃，但是要每天堅持戶外活動，多曬太陽，飲食要營養(yǎng)均衡。
2、需要吃：有少部分孩子身體健康狀況較差，如挑食、偏食，或者患有消化系統(tǒng)疾病，無法從飲食中攝入足夠的維生素D，并且戶外活動量較少，就容易出現(xiàn)維生素D和鈣劑缺乏的情況，需要去醫(yī)院進行檢查，化驗血清鈣和維生素D的含量，如果數(shù)值均偏低，確定是體內(nèi)的維生素D不足，就需要補充，以避免對正常的生長發(fā)育造成影響。但是需要先去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充，不能過量，在補充的期間也要注意飲食均衡，側(cè)重多吃綠色蔬菜、牛奶、瘦肉、骨頭湯等含鈣豐富的食物。
