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老年糖尿病

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1 糖化血紅蛋白標(biāo)準是多少

糖化血紅蛋白的標(biāo)準值范圍一般為4%~6%,但具體數(shù)值可能因患者情況而異。

對于糖尿病患者,糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)通常更為嚴格,建議控制在6.5%以下,以減少糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。

孕婦的糖化血紅蛋白標(biāo)準通常要求更為嚴格,一般建議在6%以下。但孕早期由于紅細胞代謝時間的變化,糖化血紅蛋白的準確性可能受到影響,因此孕早期不推薦使用糖化血紅蛋白作為血糖控制標(biāo)準。

對于老年糖尿病患者,尤其是合并有心腦血管疾病、惡性腫瘤等預(yù)期壽命較短的患者,糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬,但一般也建議控制在8%~9%以下。

糖化血紅蛋白的測定結(jié)果可能受到血紅蛋白異常、肝病、腎病、貧血、出血等因素的影響,因此在解讀結(jié)果時需要綜合考慮患者的具體情況。

糖化血紅蛋白不能反映瞬間的血糖變化,也不能用于診斷低血糖,因此在評估患者血糖情況時,還需結(jié)合空腹血糖、餐后兩小時血糖等其他指標(biāo)。

綜上所述,糖化血紅蛋白的標(biāo)準值范圍一般為4%~6%,但具體數(shù)值可能因患者情況而異。在臨床實踐中,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的血糖控制目標(biāo)。

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2 60-70歲血糖標(biāo)準對照表

通常情況下,60-70歲年齡段的血糖標(biāo)準與一般成年人有所不同。對于這一年齡段的人來說,空腹血糖可以保持在7.0~8.5mmol/L之間,餐后2小時血糖一般不超過11.1mmol/L即可初步判斷為正常血糖。

另一方面,如果空腹血糖超過7mmol/L或餐后2小時血糖在11.1mmol/L以上,則可以診斷為糖尿病。對于60歲以上的老年糖尿病人群,由于容易發(fā)生低血糖,尤其是合并有高血壓、心臟病等慢性疾病的情況下,血糖范圍可以在正常血糖標(biāo)準的基礎(chǔ)上適當(dāng)放寬,空腹血糖保持在9.0mmol/L以下,餐后2小時血糖在11.0mmol/L以下都是可以的。

不同的國家和地區(qū)可能有自己的標(biāo)準。此外,對于糖尿病人群或存在健康問題的個體,血糖控制目標(biāo)可能會有所不同。具體血糖控制情況應(yīng)根據(jù)個人的健康狀況和醫(yī)生的建議來確定。如果有任何疑問或健康問題,建議咨詢醫(yī)生。

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3 老年發(fā)現(xiàn)糖尿病,吃藥還是打胰島素?

吃藥和打胰島素是治療糖尿病的兩種常見方法,老年人發(fā)現(xiàn)患有糖尿病時,具體是選擇吃藥治療,還是選擇打胰島素治療,取決于病情嚴重程度和個體差異,不能一概而論。

1.吃藥:常用藥物有如雙胍類、SGLT-2抑制劑、DPP-4抑制劑、α-葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑、GLP-1受體激動劑、胰島素增敏劑等。這些藥物可以有效降低血糖水平,且在使用過程中相對安全。而且治療過程中還可以隨時調(diào)整劑量,適應(yīng)患者血糖水平的變化。但吃藥治療也有一定的缺點,比如可能需要定期監(jiān)測血糖水平及根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量。用藥不當(dāng)時,還可能出現(xiàn)低血糖、胃腸道不適等副作用。

2.胰島素治療:打胰島素治療糖尿病的優(yōu)點是可以迅速降低血糖水平,對于急性并發(fā)癥如酮癥酸中毒等情況,有立竿見影的效果。胰島素治療可以靈活調(diào)整劑量,滿足患者不同情況下的血糖控制需求。另外,打胰島素治療對于某些特殊情況,如孕婦、糖尿病患者發(fā)生并發(fā)癥等,具有顯著的治療優(yōu)勢。打胰島素治療糖尿病的缺點是需要患者掌握一定的技巧,確保注射部位的吸收效果。長期打胰島素治療時,還可能存在注射部位的脂肪萎縮、血糖波動等風(fēng)險。胰島素治療需要定期監(jiān)測血糖水平,以避免低血糖等不良反應(yīng)。

老年糖尿病患者在選擇治療方式時,應(yīng)充分考慮自身病情、體質(zhì)和生活習(xí)慣等因素。在醫(yī)生的建議下,根據(jù)血糖控制效果和副作用風(fēng)險,選擇最合適的治療方案。

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4 高血糖怎么降?降血糖的食物選哪種好?

隨著生活水平的提高,人們的膳食水平都有不同程度提高,但是“三高”人群數(shù)量卻不斷增多,尤其是糖尿病患者。高血糖威脅身體健康,怎樣降血糖呢?下面小編就給大家介紹利用降血糖的食療方法,一起來看看降血糖的食物有哪些吧。

高血糖,是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內(nèi)一個獨立存在的病理改變,病變部位在血液,病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn),可以有顯性的癥狀,如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀,無明顯主觀不適。俗話說,解鈴還須系鈴人,降血糖除了吃藥,還要借助飲食調(diào)理。以下降血糖的食物可以幫助大家降糖:

1.主食

專家指出,高血糖的患者平時一定不能少了主食,而且主食要多吃米以及面食,同時粗雜糧等食物更是必不可少的,比如燕麥、麥片、玉米面等,這些食物都非常有利于降血糖。這些食物之所以具有降血糖的功效,這是由于在血糖中含有大量的無機鹽、維生素等物質(zhì),除此之外在這些食物中膳食纖維的含量也極為豐富,它能夠有效的幫助人體達到降血糖的功效。

2.黃豆及豆制品

黃豆以及豆制品是現(xiàn)代人的理想食品,對于糖尿病患者來說更是不可多得的降血糖的食物。在黃豆中含有著大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸,是米面中極為缺乏的。而且在黃豆中還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素b2,雖含糖25.3%,雖然人體不能完全吸收,但卻可以用黑豆以及青豆來代替。而且在豆類食品中,不含有膽固醇,含有豐富的纖維素,因而具有很好的降血脂功效。從蛋白質(zhì)的吸收來說,可代替部分動物性食品,如肉類等。

3.鱔魚

相信鱔魚是很多人都愛吃的一種魚類,而且它是民間流傳已久的治療糖尿病單方。口服150克可降低血糖,非常適用于老年糖尿病患者,黃鱔含黃鱔素a和b。吃鱔魚不僅能解糖尿病患者吃葷的愿望,又能很好的降低血糖。在吃鱔魚的時候要注意,最好是以清燉的方法,這樣降血糖的效果才更好。

4.山藥

在山藥中含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。并且近幾年的研究發(fā)現(xiàn),山藥對治療以及預(yù)防高血糖有著獨特的功效,它能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平時生活中不妨多吃一些山藥,山藥的各種做法都具有降血糖的功效,不僅僅可以煨湯,烹炒同樣具有降血糖的功效。

5.黑木耳

在黑木耳中含有大量的木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),因此在吃什么東西降血糖的問題上,黑木耳也是必不可少的。而且經(jīng)過動物實驗表明,木耳中所含有的木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

6.紫菜

說到吃什么東西降血糖,紫菜是不可忽視的一種食物。在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì),其中以多糖作為有效,它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。在平時也可以獨吃一些紫菜品,比如紫菜壽司,或者紫菜湯或者紫菜羮等。

以上是關(guān)于降血糖的食物介紹,除了食用以上食物幫助降血糖,糖尿病患者還要注意適量的運動,以輔助降糖。

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5 糖尿病人應(yīng)該如何安排日常飲食?

糖尿病患者老年人居多,糖尿病嚴重威脅老人的身體健康,控制血糖和合理的飲食安排對老年人來說是非常重要的。下面跟小編一起來看看專家的介紹,關(guān)于糖尿病患者的飲食應(yīng)該怎么安排更合理。

專家指出,健康的糖尿病飲食不僅能幫助糖尿病患者起到控制血糖的作用,而且還對其治療有著良好的輔助作用。老年糖尿病人的飲食不妨做以下安排:

1、油脂是脂肪的主要來源,包括橄欖油、花生油,豆油、菜子油等。每日不超過半兩。

2、餐次安排、烹調(diào)方法每日三餐以上,定時、定量。烹調(diào)食物宜采用蒸、煮、燉、拌、鹵等用油較少的方法。少用煎、炸等方法。

3、蔬菜是維生素、無機鹽、膳食纖維的主要來源,包括各種帶葉、莖的蔬菜,如白菜、菠菜,生菜、油菜、冬瓜、芹菜、萵苣等。每日不少于1斤。

4、主食是碳水化合物、維生素、膳食纖維的主要來源,包括谷類、薯類等。每日應(yīng)食用4~6兩。

5、肉蛋奶是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的主要來源,包括豬肉、羊肉、雞肉、魚、蝦、蛋、牛奶等。不選動物皮和內(nèi)臟。每日1個雞蛋,半斤奶、3兩精瘦肉。

控制血糖對于糖尿病來說是首要任務(wù),飲食作為輔助治療,一定要注意以清淡為主,在飲食的安排上不妨參考以上內(nèi)容介紹。

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