感冒晚上睡覺全身發(fā)熱,考慮跟環(huán)境溫度較高、穿衣過厚、精神緊張、過度疲勞、感冒因素等因素有關。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下:
1、環(huán)境溫度較高:晚上睡覺過程中環(huán)境溫度比較高,可能會導致身體溫度上升,影響正常散熱,出現(xiàn)全身發(fā)熱癥狀。一般需要保持環(huán)境溫度適宜,可以設定在22℃~26℃之間,避免溫度過高,影響身體恢復。
2、穿衣過厚:若睡覺時穿衣比較多或蓋的比較厚,可能會直接影響身體散熱,導致全身發(fā)熱癥狀出現(xiàn),需及時減少衣物或被子。
3、精神緊張:感冒后身體不適精神壓力比較大,可能會導致發(fā)熱癥狀出現(xiàn),需要放松心情,多注意休息,避免有過大的心理壓力。
4、過度疲勞:感冒后如果做過重的體力活或者進行劇烈運動、身體過于疲勞、抵抗力減退,可能會導致全身發(fā)熱,需要保持良好的生活習慣,適當休息,放松身體,勞逸結合。
5、感冒因素:部分患者全身發(fā)熱也考慮跟感冒因素有關。感冒后機體免疫系統(tǒng)被激活,血液循環(huán)加快,因此比較容易出現(xiàn)全身發(fā)熱癥狀,一般可以在醫(yī)生指導下使用抗感冒的藥物治療,例如感冒靈顆粒、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。
除以上情況外,也可能是病情加重導致的該情況。若有明顯的發(fā)熱癥狀,還需要盡快就醫(yī)。平時還需多飲水,清淡飲食,適當吃點蔬菜水果,比如蘋果、橙子等。