沒有所謂的補(bǔ)肝血最好最快的方法,對(duì)癥治療方能收到好的療效。常見補(bǔ)肝血的方法主要有食物和藥物兩者,比如食用動(dòng)物肝臟、采用四物湯等
肝血虛證,是指肝血不足,筋脈失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)視物昏花、筋脈拘急、爪甲不榮、舌質(zhì)淡、脈弦細(xì)等癥狀。多由失血過多,或血之化源不足,以及久病耗傷肝血所致?;颊叨鄷?huì)出現(xiàn)少氣、乏力、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
對(duì)于肝血不足的患者,宜多食補(bǔ)血食物,比如動(dòng)物肝臟、紅棗、枸杞等,還可以多食山藥、蓮子、薏苡仁等健脾益氣食物。
另外,也可以在中醫(yī)師面診、辯證后選擇中藥方劑及中成藥治療,比如四物湯、杞菊地黃丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等。
如需補(bǔ)肝血,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療。除了上述方法外,平時(shí)還需要多注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,勞逸結(jié)合。