孕早期浮腫，可能是不良生活方式、激素水平波動(dòng)、環(huán)境刺激、自主神經(jīng)紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、不良生活方式：如果孕早期長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，可能會(huì)導(dǎo)致下肢血液回流受阻，出現(xiàn)肢體浮腫的現(xiàn)象，若吃過(guò)多含鹽量較高的食物，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，引起身體浮腫。平時(shí)需要適度做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步或者孕婦瑜伽，日常也應(yīng)保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，不建議吃過(guò)多的腌制食品，比如咸菜。
2、激素水平波動(dòng)：孕早期的時(shí)候，身體中的激素水平會(huì)發(fā)生比較大的波動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)眼瞼腳踝和雙下肢輕度浮腫的現(xiàn)象，還有可能會(huì)伴隨頭痛、煩躁和失眠。隨著妊娠時(shí)間的加長(zhǎng)，身體中激素水平平穩(wěn)之后，這些癥狀可能會(huì)逐漸減輕。
3、環(huán)境刺激：如果孕早期的女性長(zhǎng)時(shí)間在高溫的環(huán)境中，受到高溫影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透聚集在皮下組織，會(huì)出現(xiàn)浮腫的表現(xiàn)。需要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，盡量穿棉質(zhì)寬松的衣物，可以保持皮膚通透，還應(yīng)注意皮膚清潔，出汗之后需要及時(shí)洗澡和更換衣物，也應(yīng)注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。
4、自主神經(jīng)紊亂：孕早期的時(shí)候，如果精神過(guò)度緊張，可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，容易引起胸悶、胃痛、失眠、肢體腫脹等表現(xiàn)。需要放松精神，可以經(jīng)常聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。必要時(shí)可以配合醫(yī)生使用甲鈷胺片、維生素b12片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
5、營(yíng)養(yǎng)不良：如果在孕早期的時(shí)候經(jīng)常挑食和偏食，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，長(zhǎng)期缺乏微量元素，會(huì)影響體內(nèi)代謝水分和電解質(zhì)，無(wú)法正常排泄，會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象?？梢栽谌粘５娘嬍成铣砸恍┓N類豐富的高營(yíng)養(yǎng)食物，比如水果、蔬菜、五谷雜糧和肉蛋奶制品。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、乳酸菌素片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助改善癥狀。
除此之外，還有可能與甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)，治療的過(guò)程中需要多注意關(guān)注身體狀態(tài)，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可以了解胎兒的發(fā)育狀況。平時(shí)可以將下肢抬高，有助于避免出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
