坐骨神經(jīng)痛可能與年齡因素、久坐、肥胖、妊娠、外傷、脊髓炎等因素有關(guān)。坐骨神經(jīng)痛三個(gè)月還不會(huì)好，可能與治療方法不合理或護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，需在醫(yī)囑下采取合理治療方法，包括注意休息和活動(dòng)限制、藥物治療、物理治療、脊椎調(diào)整和手法療法、手術(shù)治療等。具體介紹如下：
1、注意休息和活動(dòng)限制：在坐骨神經(jīng)痛發(fā)作期間，休息是很重要的，避免久坐和久站，可以減輕疼痛和炎癥。避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)、重體力勞動(dòng)和姿勢(shì)不良的動(dòng)作，以防止進(jìn)一步刺激坐骨神經(jīng)。
2、藥物治療：由于坐骨神經(jīng)存在損傷，可遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及抗炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行治療，如甲鈷胺片、維生素B12片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，減輕疼痛。
3、物理治療：在進(jìn)行藥物治療期間，還可配合進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、按摩、牽引、超聲波治療和電刺激等，可起到輔助治療的作用，有利于緩解癥狀。
4、脊椎調(diào)整和手法療法：如推拿、針灸和脊椎手法療法，通過(guò)調(diào)整脊椎和促進(jìn)身體的能量平衡來(lái)改善神經(jīng)的功能，有助于緩解坐骨神經(jīng)痛癥狀。
5、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，藥物治療不太理想時(shí)還可考慮手術(shù)治療，如腰椎椎板切除減壓術(shù)或椎間盤鏡髓核摘除術(shù)等，手術(shù)可以解除壓迫坐骨神經(jīng)的原因，以此改善癥狀。
此外，患者還要加強(qiáng)局部保暖，避免受涼。過(guò)度肥胖者還需要低鹽、低脂肪、低熱量飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，也有利于改善不適癥狀。在治療期間要合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，遵醫(yī)囑合理進(jìn)行肢體功能鍛煉，定期就醫(yī)復(fù)查等。
