孕早期看手機(jī)時間長了有不利影響，其影響可分為對孕婦的影響以及對胎兒的影響。
1、對孕婦的影響：手機(jī)的屏幕較亮，對眼睛有一定的刺激性，如果長時間看手機(jī)，容易出現(xiàn)眼睛疼痛、紅腫、干澀等一系列的癥狀，還有可能會出現(xiàn)視力疲勞以及視力減退。此外，長時間看手機(jī)，活動量較少，胃腸蠕動慢，有可能會出現(xiàn)食欲減退、惡心、反胃的癥狀，孕早期大部分孕婦有妊娠反應(yīng)，而看手機(jī)可能會使妊娠反應(yīng)加重，危害孕婦身體健康。
2、對胎兒的影響：手機(jī)雖然輻射較小，但看的時間太長有可能會產(chǎn)生少量的電磁輻射，孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，這些輻射有可能會影響到胎兒的順利發(fā)育，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)畸形或者流產(chǎn)。此外，由于看手機(jī)而影響進(jìn)食，孕婦攝入的營養(yǎng)不足，就有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。
在孕早期不建議長時間看手機(jī)，每次看手機(jī)的時間不宜超過半小時。懷孕期間需要多休息，保證充足睡眠，可適當(dāng)活動，同時還需定期就醫(yī)檢查，以了解胎兒發(fā)育情況。
