1，甘油三脂高有什么癥狀

建議：甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。 　　原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳，而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發(fā)于不良生活習(xí)慣，如飲食、煙酒等。 　　飲食上注意清淡低鹽飲食，少吃或不吃高脂肪高膽固醇食物，如果肥肉，牛油，動物內(nèi)臟，蛋黃，魚子，蟹黃等。少吃油炸或煙熏食品，忌煙酒，忌暴飲暴食，多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，保證充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保持良好的心理狀態(tài)。第一，飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，即脂肪占每天總熱量的20-25%，膽固醇低于300毫克/天，不要使用動物脂肪、肥肉、奶油糕點，禽類的皮、內(nèi)臟、魚籽等脂肪和膽固醇高的食物。 第二，糖食不要太高，因為糖食可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?第三，減少每天攝入的總熱量。 第四，多運動。 第五，多吃蔬菜，每天1斤左右。多吃水果，每天1兩到2兩。

2，甘油三酯太高

如果甘油三酯和膽固醇都偏高才算是高血脂。血液中的脂肪類物質(zhì)，統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。既然甘油三酯大部分來自食物，那最好的辦法當(dāng)然是從飲食著手。如果飲食已經(jīng)比較清淡，可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質(zhì)，少吃糖和甜食，忌煙酒。還可以通過運動改善。進食大量脂肪類食品后，體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高。這是因為，脂肪（特別是動物脂肪）的攝入一方面加速甘油三酯的合成，并且還減慢了甘油三酯的清除，如此雙管齊下，血中的甘油三酯會明顯增多。甘油三酯過高的患者還要限制飯量，因為過多的碳水化合物進入體內(nèi)，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血癥。此外，過多的碳水化合物還能使許多促進甘油三酯合成的酶類的生物作用增強，血中的甘油三酯自然增多。大量的試驗已經(jīng)證明：過多攝入谷類食物，特別是精制加工后的細(xì)糧，確實是明顯升高血漿甘油三酯的主要原因。所以說，高甘油三酯患者應(yīng)適當(dāng)限制飯量，并注意粗糧、細(xì)糧合理搭配，這樣才有益于甘油三酯水平的控制。限制飲酒是高甘油三酯患者的重要治療措施。與其他類型的高脂血癥相比，禁酒對高甘油三酯患者來說，有更加重要的意義。為什么這么說呢？因為酒精除了給身體提供更多的熱量外，還可以刺激甘油三酯合成，使血中甘油三酯升高；加以大量美味佳肴伴酒助興，也就意味著更多的熱量和脂肪進入體內(nèi)，為甘油三酯的升高增添了原料。 飲食方面注意：1.多吃粗糧，多吃魚，肉，瘦肉，豆制品，蔬菜瓜果，少吃精致食品，甜食，奶油，巧克力，肥肉，內(nèi)臟，雞皮，魚子，腦，蝦皮等。2.多吃海帶，紫菜，木耳，香菇，大蒜，洋蔥，有利于降低血脂，少吃蛋類，少吃油煎炸食品。3.盡量吃植物油，別吃動物油，少吃花生甘油三酯高的危害最直接體現(xiàn)在動脈粥樣硬化上。甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂質(zhì)含量過高導(dǎo)致的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內(nèi)徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進程，嚴(yán)重時血流甚至被中斷。甘油三酯高的危害已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓；甘油三酯高的后果無論發(fā)生在哪個部位，對人體損傷都很嚴(yán)重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可發(fā)生腦卒中、中風(fēng)；發(fā)生在眼底，會導(dǎo)致視力下降、失明；如在腎臟，可引起腎衰；發(fā)生在下肢，則出現(xiàn)肢體血流不暢導(dǎo)致壞死甘油三酯高的危害還包括引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導(dǎo)致老年癡呆等。研究表明，甘油三酯高的后果還包括一點，它可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。甘油三酯高的癥狀沒有特異性，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些癥狀都是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。如頭暈可能是腦動脈粥樣硬化的表現(xiàn)之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動脈硬化則可引發(fā)高血壓。這些甘油三酯高癥狀常和其他疾病癥狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過癥狀來診斷?？梢酝ㄟ^服用降脂藥物來治療，如血脂康膠囊，煙酸肌醇、阿昔莫司，苯扎貝特、吉非貝齊等。高脂血癥本身不會有什么問題。但是可以導(dǎo)致血管硬化，代謝綜合征等問題。所以要控制好。平時注意飲食，也可以藥物控制，