懷孕在醫(yī)學稱為妊娠。妊娠六個月手腳腫脹，可能是正?，F(xiàn)象、過度勞累、外傷、內分泌紊亂、妊娠期高血壓等原因，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：

1、正?，F(xiàn)象：在妊娠六個月時，子宮基本上已經明顯的增大，很可能會造成腹腔內壓力增加，通常會造成局部血液循環(huán)受阻，也會誘發(fā)水鈉潴留的現(xiàn)象，表現(xiàn)為手腫。屬于比較正常的現(xiàn)象，可以使用熱毛巾熱敷局部有助于促進血液循環(huán)減輕癥狀。

2、過度勞累：長期間長時間進行重體力勞動，很可能會造成勞累，也會引起四肢或者身體其他部位出現(xiàn)水腫的癥狀，還會表現(xiàn)為乏力、肌肉酸痛。需要多加休息，保證充足的睡眠，同時還可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，比如多吃一些雞蛋或者吃牛奶，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，促使胎兒生長發(fā)育。

3、外傷：妊娠期間，如果不小心受到外傷的磕碰，很可能會造成局部組織充血水腫的癥狀，如果局部有傷口沒有做好清潔衛(wèi)生工作，也會引起炎癥反應，表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱。可以對局部冷敷，能夠起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用，也能夠減輕疼痛癥狀。超過24小時之后可以對局部熱敷，有助于促進血液循環(huán)，促使局部恢復。

4、內分泌紊亂：在妊娠中期，機體會分泌較多的雌孕激素，而且腎上腺分泌醛固酮也會有所增多，因此會誘發(fā)水鈉潴留的現(xiàn)象，表現(xiàn)為手腫?？梢员３址e極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大。多參加戶外活動，另外可以通過調整飲食的方法改善，比如補充水分，適當?shù)某砸恍└缓瑏喡樗岬氖澄铮热缁ㄉ?、核桃仁、芝麻，能夠為身體提供營養(yǎng)，促進機體的新陳代謝。

5、妊娠期高血壓：家族遺傳、營養(yǎng)缺乏、年齡增長等因素，都有可能會誘發(fā)妊娠期高血壓，表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高的癥狀，有時會引起蛋白尿或者水腫。建議遵醫(yī)囑使用降壓的藥物進行治療，比如尼莫地平片、鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片等藥物進行治療，可以促使血壓降低，如果情況較嚴重，建議及早到正規(guī)醫(yī)院，通過手術的方式終止妊娠，有助于促進恢復。

除此之外，也可能是妊娠期腎病綜合征等原因，在日常需要注意飲水量，做到少量多次，可以適當?shù)倪\動，能夠促進水分代謝，對身體有好處。

月經結束后開始水腫，可能是由于心臟問題、腎臟疾病、水分代謝慢、雌激素水平升高等原因導致的。建議先去醫(yī)院就診，明確具體病因后謹遵醫(yī)囑，對因治療，具體情況分析如下：

1、心臟問題：心臟問題也是引起水腫的常見原因，一般多見于右心衰竭的患者，建議在醫(yī)生指導下使用強心、利尿、擴血管等類的藥物治療，比如地高辛片、螺內酯片、鹽酸維拉帕米片等。

2、腎臟問題：對于患有腎病綜合征、腎炎等腎臟疾病的患者，有可能會引起腎源性的水腫，而水腫多是從眼瞼、臉部開始，建議在醫(yī)生指導下使用醋酸潑尼松片、螺內酯片、復方石韋膠囊等治療，同時還要多注意低鈉飲食。

3、水分代謝慢：有些女性在月經期間活動量少，而且月經期間喝水量比較多，有可能會引起水分的代謝減慢，進而引起水腫現(xiàn)象，尤其是下肢水腫更為明顯。建議休息時把下肢稍微抬高，有助于改善癥狀，多不需要特殊處理，隨著體內水分的代謝，多可自行恢復正常。

4、雌激素水平升高：月經過后體內雌激素水平可能會增高，導致體內有水分潴留，也有可能會導致浮腫現(xiàn)象。隨著體內激素水平的逐漸穩(wěn)定，多可恢復正常，但同時要多注意，對浮腫部位進行按摩，促進血液循環(huán)，改善癥狀。

蝦雖然營養(yǎng)豐富，但不適合所有人，一些群體如過敏體質者、痛風患者、肝病患者、腎病患者、皮膚病患者等應該盡量少吃蝦。

1、過敏體質者：蝦中含有一種稱為甲殼質的物質，這是一種常見的過敏原。過敏體質者食用蝦后，可能會引起皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、喉嚨腫脹等過敏癥狀，嚴重者甚至可能出現(xiàn)過敏性休克。因此，對蝦類或其他甲殼類海鮮過敏的人群應避免食用蝦。

2、痛風患者：蝦含有較高的嘌呤成分，而嘌呤在體內代謝后會生成尿酸。痛風患者體內尿酸排泄功能通常存在障礙，食用蝦后可能導致血尿酸水平升高，從而誘發(fā)或加重痛風癥狀，如關節(jié)紅腫、疼痛等。

3、肝病患者：部分肝病患者，尤其是肝功能不全者，其肝臟對蛋白質的代謝能力減弱。蝦作為高蛋白食物，如果攝入過多，可能會加重肝臟的負擔，不利于病情的恢復。因此，這類患者應限制高蛋白食物的攝入，包括蝦在內。

4、腎病患者：腎功能不全或腎病綜合征患者需要嚴格控制蛋白質的攝入量，以減輕腎臟的負擔。蝦雖然富含優(yōu)質蛋白，但過量食用可能會增加腎臟的代謝壓力，導致病情加重。因此，這類患者應在醫(yī)生指導下適量食用或避免食用蝦。

5、皮膚病患者：部分皮膚病患者，如濕疹、蕁麻疹等，其皮膚屏障功能受損，容易受到外界刺激而加重病情。蝦作為發(fā)物之一，食用后可能會刺激皮膚，導致瘙癢、紅腫等癥狀加劇。因此，這類患者在發(fā)病期間應避免食用蝦。

在食用蝦時，應確保蝦的新鮮度和烹飪的衛(wèi)生安全。避免食用腐敗變質的蝦或未煮熟的蝦，以防止食物中毒。對于不確定自己是否對蝦過敏的人群，建議在首次食用時少量嘗試，并注意觀察身體反應。如有任何不適癥狀出現(xiàn)，應立即停止食用蝦并及時就醫(yī)。

血沉是指紅細胞在一定時間內沉淀到管底的毫米數(shù)，通常用來反映身體內炎癥反應的程度?？赡苡上到y(tǒng)疾病、內分泌疾病、腎臟疾病、血液疾病、心血管疾病等導致血沉升高，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進行治療。

1、消化系統(tǒng)疾病：消化系統(tǒng)疾病如潰瘍性結腸炎和克羅恩病，可能會導致輕度的炎癥反應，從而引起血沉升高。這些疾病通常需要通過藥物治療和生活方式的調整來控制?？勺裱t(yī)囑使用美沙拉秦緩釋膠囊、潑尼松片劑和硫唑嘌呤片劑等藥物治療。

2、內分泌疾?。簝确置诩膊∪缂谞钕俟δ芸哼M和糖尿病，可能會影響身體的代謝和炎癥狀態(tài)，進而影響血沉水平。這些疾病通常需要長期的管理和治療?？勺裱t(yī)囑使用甲巰咪唑片劑、格列本脲片劑和胰島素注射液等藥物治療。

3、腎臟疾?。耗I臟疾病如腎小球腎炎和腎病綜合征，可能會導致血沉升高，這是因為腎臟疾病可能引起身體的炎癥反應和代謝變化。治療通常包括藥物治療和可能的生活方式改變?？勺裱t(yī)囑使用洛汀新片劑、潑尼松片劑和環(huán)磷酰胺片劑等藥物治療。

4、血液疾?。貉杭膊∪缲氀⒍喟l(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤和白血病，這些疾病可能會引起血沉升高，因為直接影響血液成分和功能。治療可能包括藥物治療、輸血、化療或放療?？勺裱t(yī)囑使用硫酸亞鐵片劑、葉酸片劑、維生素B12注射液、環(huán)磷酰胺片劑和甲氨蝶呤片劑等藥物治療。

5、心血管疾病：心血管疾病如心肌梗死、心包炎和動脈粥樣硬化，這些疾病可能導致血沉升高，因為與血液循環(huán)和心臟功能密切相關。這些疾病可能需要緊急醫(yī)療干預，包括藥物治療、手術或介入性心臟手術?？勺裱t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片劑、阿托伐他汀鈣片劑等藥物治療。

在日常生活中，為了維持健康，應注意均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減少壓力。此外，避免過度飲酒、吸煙和咖啡因攝入，保持適當體重，定期體檢，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，以保持內分泌平衡和生殖健康。