月子期間子宮下垂，通常是指剖宮產(chǎn)術(shù)后、順產(chǎn)產(chǎn)婦、身體虛弱等情況，此時(shí)可以通過(guò)功能鍛煉、飲食調(diào)理、物理治療以及藥物治療等方式進(jìn)行處理。
1、功能鍛煉：如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒(méi)有其他不適癥狀，在產(chǎn)褥期結(jié)束后，可以進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如縮肛運(yùn)動(dòng)等，可以加強(qiáng)盆底肌肉的力量，緩解子宮下垂的癥狀;
2、飲食調(diào)理：建議產(chǎn)婦多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，可以通過(guò)加快身體的新陳代謝，改善子宮下垂的癥狀，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等補(bǔ)充維生素，避免便秘導(dǎo)致腹壓增加，加重子宮下垂的癥狀;
3、物理治療：如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂的情況時(shí)，可以使用子宮托進(jìn)行緩解，將子宮托放置在陰道較高部位，可以將宮頸、子宮等器官拖住，避免下垂程度進(jìn)一步加重。產(chǎn)婦也可以進(jìn)行針灸、按摩等，如針灸子宮穴時(shí)，將中脘、天樞、關(guān)元等穴位刺激后，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮下垂的癥狀;
4、藥物治療：如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期結(jié)束后，子宮下垂的程度較為嚴(yán)重，則可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療。
產(chǎn)婦應(yīng)避免過(guò)度勞累，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜以及過(guò)度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢走等，增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外，在飲食方面應(yīng)注意少吃多餐，避免暴飲暴食。
