2型糖尿病患者增強(qiáng)體質(zhì)，主要通過飲食、運(yùn)動、藥物治療等方法進(jìn)行改善。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，有助于控制血糖水平。
1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)保持低糖飲食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。同時，還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素和微量元素，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等。還可適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等；
2、運(yùn)動：2型糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。但在運(yùn)動前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，并根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度；
3、藥物治療：2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。還可以遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)高血壓的情況，則需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、富馬酸比索洛爾片等藥物進(jìn)行治療；
4、其他方法：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重，則需要及時去醫(yī)院采取手術(shù)治療，如胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)等。還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素泵來控制血糖。
日常生活中，建議2型糖尿病患者定期監(jiān)測血糖變化，并注意休息，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)診治。
