腳伸直小腿就抽筋，可能是和受涼、缺鈣、骨質疏松、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等有關。建議患者及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果天氣比較寒冷，但沒有做好自身保護工作，寒氣可能會對腿部造成刺激，從而出現(xiàn)腿部肌肉痙攣的情況。需要根據(jù)具體的溫度適當增減衣物，同時晚上睡覺時需要選擇厚被子進行保暖。
2、缺鈣：日常如果經(jīng)常挑食或者暴飲暴食，可能會導致身體缺乏鈣質，從而導致肌肉異常興奮，便會引起痙攣。需要對飲食作出調整，可以多吃一些含鈣質豐富的食物，如蝦皮、牛奶等。必要時，要遵醫(yī)囑通過碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖鈣口服溶液等藥物。
3、骨質疏松：該疾病是一種代謝性骨病，主要是骨量丟失、骨組織微結構破壞、骨脆性增加等導致，發(fā)生骨質疏松后，可能會導致體內鈣缺乏，繼而引起肌肉痙攣。建議日常注意勞逸結合，不建議進行劇烈運動，同時需要遵醫(yī)囑通過碳酸鈣片、維生素D片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
4、下肢靜脈曲張：如果患者患有下肢靜脈曲張，疾病加重時，可能會導致靜脈內血流瘀滯，可能會導致肌肉內的代謝產物不能及時排出，從而對肌肉造成刺激，產生痙攣。需要遵醫(yī)囑通過彈力襪或彈力繃帶等進行加壓治療，同時要遵醫(yī)囑通過地奧司明片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：如果患者自身患有腰椎間盤突出癥突出的髓核組織，可能會壓迫到神經(jīng)，使下肢出現(xiàn)麻木、疼痛等，同時活動下肢時可能會導致肌肉痙攣。病情輕微的患者，可以通過遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等藥物治療。病情嚴重的患者需要考慮進行手術治療，如腰椎后路椎間融合器融合術。
患者在接受醫(yī)生治療期間需要積極配合醫(yī)生。同時要做好自身保暖工作，尤其是腿部和腰部的保暖，可通過秋褲、護膝等進行保暖。
