脾虛可能是飲食不潔、環(huán)境刺激、勞思過度、脾氣虛弱、寒濕侵犯等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、飲食不潔：如果平時經(jīng)常吃一些生冷的食物，比如雪糕或者是冰鎮(zhèn)飲料，可能會損傷脾胃，產(chǎn)生腹瀉或者是食欲減退等脾虛現(xiàn)象，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些溫?zé)?/a>的食物，比如山藥、小米粥，能夠保護(hù)脾胃。
2、環(huán)境刺激：如果經(jīng)常居住在延安超市的環(huán)境當(dāng)中，可能會導(dǎo)致寒濕困脾，影響到正常的脾胃功能，引起脾虛現(xiàn)象，建議調(diào)整居住環(huán)境，保持溫濕度適宜。
3、勞思過度：如果平時過度的優(yōu)勢或者是過度勞累，可能會導(dǎo)致身體過度疲勞，也會損傷到脾氣，導(dǎo)致脾虛，需要保持良好的心態(tài)，保證充足睡眠。
4、脾氣虛弱：主要是脾氣不足引起的，會引起一系列的脾臟生理功能失常，表現(xiàn)為腹脹、飲食減少，可以通過進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠增加胃腸道的蠕動，改善脾胃功能。
5、寒濕侵犯：可能與經(jīng)常淋雨或者是不注重保暖工作有關(guān)，會導(dǎo)致寒濕之邪外侵，導(dǎo)致身體的脾臟功能減退，需要做好保暖工作，建議遵醫(yī)囑使用人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)脾益氣的效果。
除了以上常見原因之外，還有可能與外感濕熱等因素有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行辨證論治，平時要注意保持良好的心態(tài)。
