春天可以喝的降火養(yǎng)肝的有中藥湯劑和一些茶飲等,如遵醫(yī)囑喝中藥湯劑,比如喝龍膽瀉肝湯、加味溫膽湯等,茶飲比如枸杞茶、白菊花茶、苦丁茶、金銀花茶等。
一、中藥湯劑:
1、龍膽瀉肝湯:由龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、生地黃、柴胡、甘草組成,煎水喝。具有瀉肝膽實(shí)火,清肝經(jīng)濕熱的作用。
2、加味溫膽湯:由姜竹茹、姜半夏、陳皮、云苓、炙甘草、枳實(shí)克、葛根、丹參、鉤藤、生磁石組成,煎水喝,可以平肝瀉火、化痰降氣。
二、茶飲:
1、枸杞茶:枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺的功效,春天適量喝一些枸杞茶能加快體內(nèi)的血液循環(huán),可以起到補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝的作用。
2、白菊花茶:春季容易肝火旺盛,白菊花具有疏散風(fēng)熱平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,平時(shí)可以適量喝一些白菊花茶,可以降火養(yǎng)肝。
3、苦丁茶:苦丁茶可以清熱解毒、可以提高肝臟的解毒能力,起到去除肝火、養(yǎng)肝的作用。
4、金銀花茶:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、涼血的作用,春天是養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)節(jié),適量喝金銀花茶可以降火養(yǎng)肝。