提高兒童免疫力的奶粉，通常有含有乳鐵蛋白奶粉、含有母乳低聚糖奶粉、含有益生菌奶粉等。適當(dāng)補(bǔ)充能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

1、含有乳鐵蛋白奶粉：免疫力是兒童自身的一種防御性系統(tǒng)，能夠識(shí)別和消滅外來(lái)的病毒、細(xì)菌等。乳鐵蛋白是一種鐵結(jié)合糖蛋白，能夠抑制病原微生物的生長(zhǎng)，添加在奶粉中可以刺激與免疫有關(guān)的細(xì)胞。

2、含有母乳低聚糖奶粉：母乳低聚糖可以添加在奶粉當(dāng)中，是母乳特有的重要成分，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助調(diào)節(jié)免疫，有助于兒童成長(zhǎng)發(fā)育。

3、含有益生菌奶粉：益生菌是一種對(duì)人體有益的活性微生物，在奶粉當(dāng)中添加益生菌能夠保護(hù)兒童的腸道健康，比較適合經(jīng)常腹瀉、便秘的兒童。

除此之外，還有含乳清蛋白奶粉、含免疫球蛋白奶粉、含亞油酸奶粉、含亞麻酸奶粉。兒童在食用奶粉之后如果引起腹瀉、腹脹等不良的反應(yīng)，可以選擇更換奶粉。

茯苓的禁忌一般包括脾胃虛寒、孕婦慎用、低血壓患者、腎功能不全以及藥物相互作用等禁忌，副作用通常包括胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)、電解質(zhì)失衡、影響血糖水平以及影響心臟功能等副作用，需要到醫(yī)院檢查用藥。

茯苓的禁忌：

1、脾胃虛寒：茯苓性味甘淡，偏寒，因此脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉或食欲不振的人應(yīng)慎用或避免使用，以免加重脾胃虛寒的癥狀。

2、孕婦慎用：雖然茯苓被認(rèn)為是較為溫和的中藥，但孕婦在使用任何藥物時(shí)都應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、低血壓患者：茯苓具有一定的利尿作用，可能會(huì)導(dǎo)致血壓下降，因此低血壓患者應(yīng)慎用。

4、腎功能不全：茯苓的利尿作用可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，腎功能不全的患者應(yīng)避免使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、藥物相互作用：茯苓可能會(huì)與其他藥物發(fā)生相互作用，特別是那些影響心臟和血壓的藥物，因此在使用茯苓時(shí)應(yīng)告知醫(yī)生所有正在使用的藥物。

茯苓的副作用：

1、胃腸道不適：過(guò)量使用茯苓可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2、過(guò)敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能對(duì)茯苓過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。

3、電解質(zhì)失衡：茯苓的利尿作用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，尤其是鉀的丟失，這可能會(huì)影響心臟功能。

4、影響血糖水平：茯苓可能具有一定的降血糖作用，糖尿病患者在使用茯苓時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，以免血糖過(guò)低。

5、影響心臟功能：茯苓可能會(huì)影響心臟功能，特別是對(duì)于那些心臟功能不佳或有心臟疾病的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

茯苓在用藥的時(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，如果有異常的情況也要及時(shí)就醫(yī)。

蜂王漿營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，尤其對(duì)于一些年老體衰的人來(lái)說(shuō)是比較好的。蜂王漿還有一定的增進(jìn)體力，緩解疲勞的功效，因此適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{可以緩解疲勞，恢復(fù)體力。蜂王漿對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，蜂王漿具有健脾益肝、潤(rùn)腸通便的功效。因此，適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{對(duì)于人體來(lái)說(shuō)還可以起到改善睡眠，促進(jìn)食欲的作用。另外，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{也能夠起到緩解便秘的效果。蜂王漿營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲。

蜂王漿營(yíng)養(yǎng)十分豐富，但并不適合所有的人食用，對(duì)一些腸道疾病、經(jīng)常腹瀉、孕婦這些人來(lái)說(shuō)，一般應(yīng)遵醫(yī)囑使用。對(duì)于蜂王漿中成分過(guò)敏的患者一般禁止服用。另外蜂王漿一般不可以用熱水沖服，以免損害其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

通常，夏天可以喝桑葚和枸杞，可以單獨(dú)將桑葚或枸杞泡水飲用，也可將兩者搭配一起泡水飲用。

桑葚性質(zhì)甘寒，有補(bǔ)腎、益肝、滋陰的功效，因此對(duì)于肝腎陰虛有一定的治療效果。在夏季可以將桑葚泡水飲用，特別是對(duì)于肝腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)桑葚是比較好的茶飲，但是對(duì)于一些體質(zhì)虛寒和經(jīng)常腹瀉人來(lái)說(shuō)要注意，只可適量飲用桑葚泡水或食用桑葚，以免加重相關(guān)癥狀。

枸杞性質(zhì)比較平和，富含多種營(yíng)養(yǎng)，比如花青素、維生素C、維生素B族等，而且具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效，適當(dāng)?shù)氖秤描坭交蝻嬘描坭脚菟?，?duì)于人體來(lái)說(shuō)是比較好的，尤其適合夏季飲用。

桑葚和枸杞都較為適合夏天泡水飲用，還可以將兩者搭配使用泡水飲用，可以起到較好的滋陰生津的作用。