足弓塌陷指的是正常足弓的缺失,在臨床稱為扁平足。扁平足和小腿外翻屬于兩種情況,矯正方式需根據不同的情況給予針對性的措施,包括一般治療和藥物治療,必要時可進行手術治療。具體介紹如下:
1、扁平足:存在扁平足時,癥狀較輕者,可進行一般治療,例如按摩、鍛煉、手法矯正、穿矯正鞋等,有利于改善畸形。伴有明顯疼痛時,可遵醫(yī)囑應用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療。如果癥狀較為嚴重,還可考慮手術治療,例如畸形矯正術。
2、小腿外翻:對于輕度的小腿外翻,可以考慮增高內側鞋墊或夜間佩戴支具,實現下肢力線的矯正,還可配合進行按摩、推拿等理療方式,緩解韌帶的肌肉牽拉。若體內缺乏鈣質時,應多食用含鈣食物,例如深海魚類、肉類、蛋類、奶制品等。對于嚴重的小腿外翻,影響日常行走者,還可考慮手術治療,例如截骨矯形術、半骨骺阻滯術等。
在治療期間應加強護理,避免進行劇烈運動,恢復期間合理進行肢體功能鍛煉,定期就醫(yī)復查,了解恢復情況。