牙齒后面的污垢種類較多，可能為食物殘?jiān)④浌?、?a href="http://www.njylmt.com/tags/0yde5wod38.html" class="match_link">結(jié)石、色素、牙菌斑等，通?？梢酝ㄟ^刷牙、洗牙等方式去除。具體如下：
1、刷牙：食物殘?jiān)?、軟垢等可通過反復(fù)刷牙、牙線剔牙清理干凈。
2、洗牙：洗牙在臨床上稱為齦上潔治術(shù)，包括手工潔牙、超聲波潔牙、噴砂潔牙等。洗牙通?？捎行コ澜Y(jié)石、沉著的色素、牙菌斑等污垢，患者應(yīng)在口腔醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)清洗。手工潔牙使用手工潔治器清洗，通常耗時(shí)較長，但由于操作過程沒有噴水，醫(yī)生手工操作較為柔和，患者不會(huì)有較多不適感；超聲波潔牙通過超聲波振動(dòng)清洗，對(duì)牙結(jié)石、牙菌斑等具有沖刷作用，省時(shí)省力；噴砂潔牙使用特制鹽加上高壓水對(duì)牙齒進(jìn)行進(jìn)一步清洗，通?？捎行宄?。
此外，建議減少飲用或食用色素含量較高的食物，如可樂、濃茶等。建議戒煙，可有效減少牙結(jié)石的形成。
