月經推遲沒來、白帶減少，有可能是意外懷孕，也可能是內分泌失調、外界因素、卵巢功能下降等多種因素引起。需要根據不同情況，采取合適的處理措施。
1、意外懷孕：在懷孕早期，由于胚胎著床，容易造成女性體內孕激素水平上升，從而會出現停經的現象。由于停經后雌激素水平下降，導致白帶減少，甚至出現月經推遲。針對類似的情況，可以先休息，暫時不安排性生活，以免造成流產;
2、內分泌失調：如果平時的精神壓力大、經常熬夜或者盲目減肥等，會對女性的卵巢分泌功能造成影響，從而可造成經期推遲、月經量少等情況。因為卵巢的分泌功能受到影響后，容易導致分泌物減少，從而引起月經推遲。建議加強休息，調整作息時間，并且加強鍛煉，合理地安排飲食，多吃補血的食材，例如豬肝、菠菜等，還可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊進行調理;
3、外界因素：平時的睡眠環(huán)境不佳、飲食習慣不好，或者到了更年期后，性激素水平下降會導致月經推遲，由于性激素分泌不足，所以白帶也會減少。針對類似的情況，應該調整睡眠環(huán)境，并且要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理地安排飲食，多吃一些富含雌激素的食物，例如大豆等;
4、卵巢功能下降：隨著年齡增長，一般女性進入更年期后，卵巢功能會逐漸衰退，所以體內雌激素的分泌也會自然減少，從而可導致月經推遲、月經量少等改變。建議保持心情愉悅和規(guī)律的作息時間，平時可以吃一些富含雌激素的食物，例如蜂蜜等。
