孕后期指的是孕晚期，孕晚期腳抽筋，可能是受涼、勞累、低鈣血癥、低鉀血癥、合并高血壓等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、受涼：孕晚期不注意腳部保暖或者生活在低溫環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，容易引起腳抽筋。需要做好保暖，盡量穿寬松鞋子，洗腳后及時(shí)穿上鞋子和襪子，能夠減少風(fēng)寒刺激。
2、勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立或者活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致下肢受累，引起下肢靜脈回流不暢，導(dǎo)致腳抽筋。用溫?zé)?/a>的毛巾熱敷患處，熱敷時(shí)間控制在10分鐘左右，也可以選擇溫水泡腳，準(zhǔn)備合適的容器，水溫控制在38℃到40℃水位盡量沒過踝關(guān)節(jié)，泡15分鐘到20分鐘，能夠緩解疼痛。
3、低鈣血癥：因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足或者缺乏日光照射，可能會(huì)導(dǎo)致血液中鈣離子濃度偏低，引起肌肉的興奮性降低，伴隨肌肉痙攣導(dǎo)致腳抽筋?？梢远鄷駮裉?yáng)，每天曬太陽(yáng)時(shí)間控制在一小時(shí)左右，促進(jìn)鈣吸收，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，有利于達(dá)到補(bǔ)鈣作用。
4、低鉀血癥：是一種血清鉀低于正常生理最低濃度的病理狀態(tài)，有可能會(huì)導(dǎo)致孕晚期腳抽筋，伴隨四肢無力、厭食或者惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀注射液、氯化鉀緩釋片、氯化鉀片等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到補(bǔ)鉀作用。
5、合并高血壓：孕期合并高血壓，引起顱內(nèi)壓增高，造成胎兒宮內(nèi)缺氧，還會(huì)刺激血管神經(jīng)，從而會(huì)出現(xiàn)抽筋。需要保證充足睡眠，每天晚上9點(diǎn)之前入睡，保證8小時(shí)以上充足睡眠。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用硝苯地平緩釋片、鹽酸拉貝洛爾片、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到降血壓作用。
此外，也可能是合并糖尿病引起的，可以到醫(yī)院進(jìn)行血糖、血糖、生化檢查明確病因。孕晚期需要關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，定期到醫(yī)院做產(chǎn)前篩查，如果出現(xiàn)腹痛或者陰道出血癥狀，建議及早到醫(yī)院治療。
