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吃什么泄火通便,吃什么快速瀉火

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-18 11:54:13 手機(jī)版

1,吃什么快速瀉火

吃些北京同仁堂牛黃解毒片,照說(shuō)明上加倍的用量服用,1-2天就可要泄火了。

2,哪些食物可以瀉火通便

1.蘿卜 蘿卜根據(jù)表皮顏色的不同,有白皮、青皮、紅皮等多種種類之分,這些蘿卜除了可以生吃之外還可以熟食。蘿卜中含有多種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且其性味辛、 甘、涼,有消除積滯、化痰解熱的功效。 無(wú)論是哪種品種的蘿卜,都具有通氣的功效,對(duì)于各種便秘都有著很好的調(diào)節(jié)作用。但在吃蘿卜的時(shí)候要注意,千萬(wàn)不要與藥物一塊食用,否則就會(huì)破了藥物的藥性。 2.白菜 最為常見的白菜同樣也具有通便的作用,這是由于白菜具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜,在白菜中含有豐富的粗纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。 3.西葫蘆 你可能不知道,其實(shí)西葫蘆同樣具有通便的功效,在西葫蘆中含有較多的纖維素、木質(zhì)素、果膠等,這些物質(zhì)雖然不能被消化酶所分解,但卻可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而有利于糞便排出。 而且在西葫蘆中約含水分94%以上,而且它又是低熱量食物,同時(shí)還含有豐富的維生素A。其余的維生素類和礦物質(zhì)類與筍瓜相近,含鉀、鎂的比例較高,其品質(zhì)比筍瓜要好。 4.豆芽 豆芽除了含有較多的纖維素能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)之外,在豆子發(fā)芽的過(guò)程中植物凝血酸很快消失,由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷、鋅等礦物質(zhì)被釋放出來(lái),被人體利用。豆芽除了可以通便之外,同時(shí)還有利尿的作用,經(jīng)常吃豆芽還能起到預(yù)防腸癌、口腔炎的功效。絲瓜 香蕉梨子+自來(lái)水!! 絕對(duì)好的很!!!!香蕉 菠菜 西紅柿苦瓜、青菜、魚腥草、薄荷、蓮花、茍杞葉、菊花、石膏豆腐、葛根、芭蕉、白開水。香蕉,要狂吃哦

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