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腎結(jié)石要做怎么樣的運動,得了結(jié)石要多運動怎么做?

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2022-12-15 06:14:03 手機版

大部分患者出現(xiàn)腰酸、腰痛或腹部疼痛,有時患者伴有面色蒼白出冷汗惡心嘔吐,所以患者出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象說明結(jié)石發(fā)作,出現(xiàn)了疼痛的癥狀腎結(jié)石會引起腎積水的,所以需要及時治療得了結(jié)石要多運動,怎么個運動法,平時注意多喝水、勤排尿,經(jīng)常做跳躍運動,如跳繩、或原地直腿跳躍,這樣可以促進結(jié)石排出,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物,可以多吃些黑木耳、喝檸檬汁預防結(jié)石再生,預防感冒,定期復查,你可以選擇一些較為輕柔的運動,例如慢跑,做健康操等有氧運動,只要做到微微出汗達到運動的效果就好。

1、得了結(jié)石要多運動,怎么個運動法

平時注意多喝水、勤排尿,經(jīng)常做跳躍運動,如跳繩、或原地直腿跳躍,這樣可以促進結(jié)石排出,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物,可以多吃些黑木耳、喝檸檬汁預防結(jié)石再生,預防感冒,定期復查。注意,如果是腎結(jié)石患者,就不宜劇烈運動,如籃球等有身體對抗的運動,以免加重病情。你可以選擇一些較為輕柔的運動,例如慢跑,做健康操等有氧運動,只要做到微微出汗達到運動的效果就好

2、什么運動對腎結(jié)石有好處呢?

一定要多喝水,跳繩等,其實多運動就可以了。腎結(jié)石可引起的癥狀有:疼痛、血尿、膿尿等。大部分患者出現(xiàn)腰酸、腰痛或腹部疼痛,有時患者伴有面色蒼白出冷汗惡心嘔吐,所以患者出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象說明結(jié)石發(fā)作,出現(xiàn)了疼痛的癥狀腎結(jié)石會引起腎積水的,所以需要及時治療

3、我左腎結(jié)石,在下盞有0.6*0.3CM,需要做什么運動,請各位幫幫忙,謝謝...

1.建議服用正規(guī)藥物,做蹦跳運動(因為你這是小結(jié)石,不必太擔心。)如《排石顆粒》(同仁堂),2.治療方法有:藥物排石、體外沖擊(超聲波)波碎石、非經(jīng)皮激光碎石、微創(chuàng)經(jīng)皮激光碎石、人工手術(shù)碎石。效果依次由弱到強,對身體損傷由小到大,3.要日分次多飲水(2000ml以上/每日。

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