2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃白瓜，白瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等，對2型糖尿病患者身體有一定益處，但需要注意不能過量食用，且要注意白瓜的烹飪方式，以清蒸、水煮為宜，還要注意糖尿病患者的血糖控制。
1、維生素：2型糖尿病患者容易合并其他的微血管并發(fā)癥，比如眼病、糖尿病足等，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀。而白瓜中含有較多的維生素，如維生素C、維生素B族等，適量攝入可以幫助患者補(bǔ)充維生素;
2、膳食纖維：白瓜中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，可以幫助2型糖尿病患者緩解或預(yù)防便秘;
3、微量元素：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)血糖波動，可以通過補(bǔ)充白瓜中的鉀元素，幫助維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。另外，白瓜中含有鈣、鐵、鋅等微量元素，有助于2型糖尿病患者糾正缺鐵性貧血。但如果患者血糖控制不佳，還是要注意少吃或不吃白瓜;
4、其他：2型糖尿病患者如果合并腎功能不全、心功能不全，則不建議過多攝入白瓜，以免增加心臟負(fù)擔(dān)或加重心臟負(fù)擔(dān)。
2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為營養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等，要遵循定時定量進(jìn)食的原則，避免暴飲暴食。2型糖尿病患者應(yīng)遵循低升糖指數(shù)的飲食方案，例如碳水化合物占總熱卡的50%-55%，蛋白質(zhì)占20%-30%，脂肪占10%-20%，平時生活中可以吃米飯、饅頭、面條等主食，也可以吃西紅柿、黃瓜、柚子、蘋果等升糖指數(shù)較低的新鮮蔬菜和水果。
