足臨泣是指足背外側(cè)的穴位，位于第四趾、小趾跖骨夾縫中。足臨泣疼痛可能是不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、外傷、氣血不足、肝膽濕熱等導(dǎo)致。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不良生活習(xí)慣：可能長期穿過窄的鞋子或者鞋碼不合適，腳部長期受到擠壓，局部經(jīng)絡(luò)不通，可能會引發(fā)局部出現(xiàn)短暫性的疼痛、腫脹等。屬于正常生理現(xiàn)象，不需要采取特殊處理，可以通過按摩足臨泣穴，疏疏通局部經(jīng)，從而緩解局部不適。
2、環(huán)境因素：可能長期處于寒冷的環(huán)境中，導(dǎo)致身體經(jīng)絡(luò)受到寒氣侵襲，經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，從而引發(fā)腳部出現(xiàn)疼痛、活動受限等?？勺襻t(yī)囑用舒筋活血片、大活絡(luò)膠囊、活血止痛膠囊等藥物改善。
3、外傷：考慮是局部受到外傷或者暴力作用等，局部氣血瘀滯，容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，表現(xiàn)出膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及活動受限等不適。可遵醫(yī)囑用正紅花油、伸筋活絡(luò)丸、活血止痛片等藥物改善。
4、氣血不足：如果長期久病不愈或飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致脾胃功能受損，無法將飲食當(dāng)中所含的水谷精微轉(zhuǎn)換成氣血，引發(fā)身體氣血不足時會表現(xiàn)出四肢無力、足臨泣穴痛、精神萎靡等不適?？勺襻t(yī)囑用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等。
5、肝膽濕熱：可能是長期熬夜、過度勞累或長期飲酒等，導(dǎo)致濕熱邪氣，長期淤積在肝膽，會表現(xiàn)出口苦、脅肋脹痛等。當(dāng)病情比較嚴(yán)重時，可能也會導(dǎo)致足臨泣穴出現(xiàn)疼痛?？勺襻t(yī)囑用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓丸、肝膽雙清顆粒等藥物治療。
治療時要注意足部保暖，避免長期受到冷空氣刺激，同時也要適當(dāng)減少運動量，以免加重局部不適。飲食盡量避免吃辣椒、大蔥等刺激性食物，同時也要避免攝入帶有酒精類的飲品。
