七七菜又稱小薊,七七草是一種天然的藥草,性涼、味甘、苦,歸心、肝經(jīng)。具有涼血止血、消腫祛瘀、降血壓的功效。
1、涼血止血:七七菜性涼、苦,因血遇寒則凝,所以有收斂、涼血、止血的作用,可用于各種出血如衄血、吐血、尿血、崩漏下血、外傷出血等。
2、消腫祛瘀:七七菜含有許多微量堿元素,這些堿元素有祛瘀消腫的功能,如治療外傷所導(dǎo)致的血腫等。
3、降血壓:七七菜所含的生物堿可以提高血管彈性,清理血液中膽固醇,有助于擴(kuò)張血管,從而降低血壓,較為適合高血壓患者食用。
適宜人群:一般人群均宜食用
禁忌人群:脾胃虛寒者、便溏患者
不宜同食名稱:辣椒等刺激性強(qiáng)的食物
不宜同食原因解釋:七七菜中含有多種生物堿,與辣椒這種刺激性很強(qiáng)的食物一同食用,可能會導(dǎo)致七七菜的藥效降低。達(dá)不到理想效果。
食用方法的名稱1:取湯飲
具體食用方法內(nèi)容1:煎熬七七菜,留下熬下的水食用
食用方法的名稱2:炒吃
具體食用方法內(nèi)容2:與雞蛋木耳一起下鍋翻炒,加入適量調(diào)味品即可。