孕婦在懷孕后的前三個(gè)月一般可以適當(dāng)吃麻辣燙,麻辣燙屬于食物并不是藥物,吃麻辣燙并不是懷孕后的禁忌,但是如果孕婦本身就存在上火的癥狀或有胃腸道功能異常問題,存在腹痛、腹瀉等癥狀,就要避免吃麻辣燙。
1、可以吃的情況:正常體質(zhì)的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┞槔睜C,有些孕婦有明顯孕吐的癥狀,吃麻辣燙可以幫助增加攝入量,避免能量不足的情況,是可以吃的。孕婦吃麻辣燙一定要注意控制量,畢竟有可能導(dǎo)致上火或者便秘的癥狀出現(xiàn),也可能因?yàn)檫^多吃麻辣燙而導(dǎo)致其他種類的飲食攝入量少,而影響到營(yíng)養(yǎng)的全面性。
2、不可以吃的情況:孕婦本身有上火或者便秘的情況,或者有的孕婦對(duì)麻辣燙中某些成分存在過敏的情況,都是要避免吃的。
懷孕后一定要注意飲食結(jié)構(gòu)和飲食量,保持食品種類要豐富,減少不健康食品的攝入量。