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月子里怎么預(yù)防子宮下垂的

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-02-27 08:04:18 手機(jī)版

由于女性產(chǎn)后本身會(huì)出現(xiàn)惡露,同時(shí)還會(huì)有惡露經(jīng)陰道排出,而陰道與外界相通,如果沒有加強(qiáng)外陰護(hù)理的情況下,可能會(huì)導(dǎo)致陰道、宮頸出現(xiàn)炎癥性反應(yīng),表現(xiàn)為下腹部疼痛、陰道分泌物增多、分泌物異味或者月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。所以在月子期間,建議加強(qiáng)外陰局部護(hù)理,主要包括注意休息、保持外陰清潔、避免性生活以及加強(qiáng)營養(yǎng)等。

1、注意休息:建議在產(chǎn)后即可以下床活動(dòng),但應(yīng)注意在3個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免影響盆底肌肉張力恢復(fù)而導(dǎo)致子宮下垂。在產(chǎn)后建議臥床休息2-3天,并且建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、魚等,促進(jìn)身體恢復(fù);

2、保持外陰清潔:由于陰道與外界相通,比如同房沒有注意衛(wèi)生,可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道而引起逆行感染,因此在產(chǎn)后建議每天用碘伏擦洗外陰1-2次,并且勤換內(nèi)褲;

3、避免性生活:由于產(chǎn)后生殖道黏膜局部修復(fù)時(shí)間相對(duì)比較長,如果在此期間有性生活,可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道而引起生殖道炎癥性反應(yīng)。建議在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不同房,且在月經(jīng)沒有干凈的情況下也不要有性生活;

4、加強(qiáng)營養(yǎng):建議多吃富含維生素的食物,比如多吃新鮮的水果和蔬菜,以補(bǔ)充維生素類營養(yǎng)素,促進(jìn)身體康復(fù),并且也建議喝雞湯、魚湯或者服用益母草顆粒促進(jìn)惡露排出。

女性產(chǎn)后42天需要到醫(yī)院做B超檢查,了解子宮恢復(fù)的情況,如果子宮恢復(fù)不良或者有子宮內(nèi)膜殘留的情況下,需要給予清宮手術(shù)治療。

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