6、傳：要有循著經(jīng)絡傳導的感覺，比如艾灸足三里，可能熱會傳到小腿下面可是怎么樣使用“艾灸”效果才會更好呢,顏面五官和大血管的部位不宜施瘢痕灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸艾灸怎么樣質量要好質量上取決于艾灸是灸的時間還是艾灸用的量精...,艾灸取得療效的關鍵有6個：1、艾：品質要好，最好是3年以上的陳艾。
1、可是怎么樣使用“艾灸”效果才會更好呢?要分辨出來艾灸產(chǎn)品的真假對普通消費者來說不是件容易的事兒，我總結出來的幾條經(jīng)驗分享給大家，把艾條、柱拆開看里面的艾絨：1、看顏色：色澤要金黃色，同時必須要保證艾絨用手一握可以成形，不散、不掉渣，這才是好的艾灸產(chǎn)品。如果顏色發(fā)黑、發(fā)青，手握不成形、掉渣，這樣的產(chǎn)品，盡量不要買。；2、聞味道：呈淡淡的艾草香味，有一股陳味，這是好陳艾制成的艾絨特點。艾絨味道發(fā)酸發(fā)餿，總之感到刺鼻，這類的產(chǎn)品不要買。；3、看艾煙：好的艾條一般煙清淡，略嗆或者不嗆，稍微通風，在房間里也可以接受。劣質艾條煙較大，呈濃濃的黑色，刺鼻嗆人，聞到易流淚；4、看產(chǎn)地：中國的艾草品種很多，各地都有，但艾草本身是一味中藥材，所以也有其道地性，目前國內最被認同的艾草產(chǎn)地在河南安陽湯陰縣，當?shù)爻霎a(chǎn)的湯陰北艾（現(xiàn)在叫九頭仙艾）流傳了2000多年，有國艾說法，是中國四大名艾之首
2、艾灸怎么樣質量要好質量上取決于艾灸是灸的時間還是艾灸用的量精...艾灸取得療效的關鍵有6個：1、艾：品質要好，最好是3年以上的陳艾。2、灼：也就是艾灸的溫和熱度要達到一定的時間。3、穴：穴位要找準。4、久：治療時間和療程要久。5、均：均衡，做艾灸要連續(xù)，不能時斷時續(xù)的會影響效果。6、傳：要有循著經(jīng)絡傳導的感覺，比如艾灸足三里，可能熱會傳到小腿下面
3、什么時候做艾灸效果最好“艾灸最好的季節(jié)是夏季，因為艾灸可溫通經(jīng)絡，祛除寒濕，補益人體陽氣，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果更佳。其次，在冬季，如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和感冒，也可以經(jīng)常艾灸，一天當中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時（中午11點-13點）最旺，而后逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠?！彪m然艾灸適用于多種疾病，但做艾灸的時候，應注意安全，防止艾絨脫落，灼傷皮膚或衣物，凡實證，熱證及陰虛發(fā)熱者，一般不宜用灸法。顏面五官和大血管的部位不宜施瘢痕灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜施。
